妊娠期糖尿病可以多喝水。
患有妊娠期糖尿病可以多喝水的时候,会有很多孕妇会觉得口渴,这是一种很正常的现象。当口干舌燥的时候,会很自然地想要多饮水,能够缓解口渴。但是多饮水对于妊娠期间的糖尿病并没有太大的作用,并不会导致妊娠期间的血糖下降,或者改善妊娠期间的糖尿病。
孕妇可以喝白开水、矿泉水等,但是不要喝含糖的饮品,要注意的是要注意饮食和运动,把血糖维持在一个正常的水平,这样才能改善症状。
妊娠期糖尿病人可以适量吃红薯。
无论什么情况,孕期都要求血糖在正常范围内。饮食疗法是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者可以吃红薯,红薯含有大量的膳食纤维,血糖生成指数低,饱腹感强。但是用红薯代替主食,对于糖尿病患者的主食是有一定规定的。用红薯代替精米和面粉,对妊娠糖尿病女性非常有益。饱腹感强,升糖指数低,患者饥饿感不明显,远高于精密、面粉。
可以少量的吃一些红薯,但是红薯中含有的淀粉含量较多,所以不要一顿摄入的过多,否则可能会对病情产生一定的影响。日常需要保持清淡的饮食,避免进食含糖量较高的食物。
妊娠期糖尿病患者不建议吃梨。
妊娠期糖尿病需要遵医嘱服药,以及合理的饮食和运动来控制血糖。梨含糖量高,是一种高糖指数的食物。吃梨会导致血糖升高。但也不是绝对不能吃。如果血糖控制得好,可以吃少量的梨。建议饭后两小时吃梨。可以不吃整个梨,而是吃一小块或者三分之一的梨,以免梨吃多了导致血糖升高。此外,还可以吃低糖水果,如柚子、猕猴桃,或者吃西红柿、黄瓜等。定期测量血糖。
妊娠期糖尿病是不能吃红枣干的。
因为红枣干是属于血糖高的食物,在进食红枣干后血糖会上升,而妊娠期糖尿病最应该注意饮食前、饮食后血糖的变化、饮食后血糖是否控制在正常范围内。而吃红枣干后血糖就会有明显升高得状况,就会出现低血糖、皮肤瘙痒等妊娠期糖尿病的症状,这些症状会加重。而且还可能会产生消化不良的情况,平时一定要注意饮食,尽量以清淡的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜。
妊娠期糖尿病的人可以吃苹果。
苹果是低糖水果,含有大量的维生素和纤维素。而且苹果汁很饱满,酸甜可口,孕期适当吃苹果可以缓解孕吐症状。苹果还含有多种微量元素,可以补充人体所需的微量元素,有助于胎儿的发育。但是不能吃太多。最好控制在每天200g左右。苹果吃多了,容易导致血糖升高。吃苹果也需要注意时间。饭后不能马上吃苹果,也会加重血糖升高的情况。最好在两餐中间吃苹果,控制主食的摄入量。如果有糖尿病,需要饮食多样化,但注意不要暴饮暴食,也不要吃含糖量高的水果,如香蕉、柿子、桂圆等。最好多吃猕猴桃、火龙果等水果。