天天看电脑,视力不行了

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天天看电脑,视力不行了
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你好
一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸2、走路或乘车时不要看3、不要躺着或趴着看4、劳逸结合 用眼时间不要过长 应每隔50分钟左右休息10分钟。

二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

三、补充营养:1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

四、加强运动:1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;2、每天坚持做永康保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。

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可能是由于龟头高度敏感,或者是由于肾虚和神经过敏,导致早泄和分享时间过短的现象。首先,饮食中多吃补肾壮阳固精的食物,如肾脏、生殖器、坚果类食物、韭菜。对于药物治疗,可以在同房前服用药物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般腰间盘突出主要由于长期的不良姿势等引起,一般可以引起腰腿痛等,需要注意休息,一般难以自己恢复,尤其是晚期,早期可以使用保守治疗,注意休息,如果是晚期手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右归丸:用于肾阳不足,命门水衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。桂附地黄丸:主治温补肾阳,用于肾阳不足,腰膝酸冷,肢体浮肿,小便不利或反多,痰饮喘咳,消渴。除主症外,对因肾虚阳衰引起的慢性支气管哮喘、慢性气管炎、哮证、喘证、神经衰弱、慢性尿路感染、慢性肾小球肾炎、前列腺肥大,水肿、白内障、慢性腰腿痛、老年性阴道炎、糖尿病、老年性尿失禁、不孕症等疾病有治疗和改善症状作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

到了50岁,男性的性功能下降最有可能是到了绝经期,也就是迟发性性腺功能低下。此时应考虑有没有高血压、糖尿病、血脂异常等基础性疾病,同时要注意用药,在控制基础性疾病的同时,选用对性功能影响较小的药物。
其次要做性激素检测,如果体内的睾酮含量不高,需要进行雄激素的补充,同时服用十一酸睾丸酮,同时服用补肾的中药。此外,还要加强身体锻炼,戒烟喝酒,不要熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

视力应该能够发展到正常成人的水平,即1.0以上。如果孩子的视力现在达不到值,就会出现异常,这可能是由屈光不正引起的。我们需要及时去医院眼科进行屈光检查等待确诊。如果有屈光不正,我们需要在指导下及时戴眼镜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝满月以后,可以直视,但是不能长时间的凝视,因为他们的眼睛不能保持太长时间的协调性。
三个月以后,宝宝的视野性将会达到一百八十度,可以看见自己的双手,也可以感受到自己的存在,这时候,宝宝的视力可以稳定的跟随着自己想要的东西。有的妈妈会担心自己的宝宝视力不正常,想要测试一下,那么可以用一个色彩比较亮的玩具在孩子的眼前上下摇晃,观察孩子的眼睛是否随着她的视线而上下移动。此外,母亲也可以隔着很远的距离,将手掌放在小孩的眼前,观察他是否会眨眼睛。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。