不是很严重。小于0.5cm，建议多喝水，可以使用排石冲剂治疗。少吃草酸盐含量高的食物：含草酸盐高的食物有西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。多食黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。
通常情况下，0.5厘米的肾结石算是一种疾病，肾结石是泌尿外科比较常见的一种疾病，所以患者不需要特别担心。由于结石较小，所以不用采取手术进行治疗，患者只需多喝水、多排尿，多运动就可以将结石排出体外。如果结石在排出的过程中形成梗阻，那就需要使用缓解输尿管痉挛、止痛的药物，甚至扩张输尿管以及排石的药物来进行治疗。
通常来说，0.6厘米的肾结石自己可以排，具体分析如下：
0.6cm的肾结石并不是很大，可以通过服用通淋排石的中成药、金钱草冲剂、排石颗粒、肾石通颗粒等。可以服用坦索罗辛胶囊、山莨菪碱等扩张输尿管的药物。平时要多喝水2500ml，这样可以促进结石的排泄，平时多做跳跃运动，可以促进肾脏结石的排泄。
如果出现肾结石导致的腰痛，需要结合患者的实际情况进行详细的检查。肾脏炎症会导致腰痛，并不一定都是由于肾结石而导致的。如果是在结石发生急性阻塞的情况下，也可能会导致患者的腰酸背痛，这种疼痛通常是突然发生的，并且是非常强烈的，伴有恶心、呕吐和泌尿系统的刺激。肾发炎导致的腰疼患者有可能会有发热、冷颤等表现，通常是高热。
