H7N9突袭北京,怎么才能提高自身免疫力,防止传染?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
H7N9突袭北京,怎么才能提高自身免疫力,防止传染?
曾经治疗情况和效果:

没有治疗过

想得到怎样的帮助:

最好是有效的,简单可以实施的方法,谢谢

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崔聪 湖北襄阳市农工医院外科
擅长:包皮包茎性功能障碍
已帮助用户: 825
问题分析: 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升。四、参加运动。五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。
意见建议:提高免疫力有两种途径:1、加强营养,锻炼身体,提高身体素质,免疫力自然会提高。2、可以用某些提高抵抗力的药物,象提高免疫力的针“丙种球蛋白”“斯奇康”,这几种都可以。另外像转移因子,冠迪糖浆等也都不错。可吃一两个疗程,不能吃起没完。
程刚 北京中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 2927
问题分析: 日常预防1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
意见建议:饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气;肝主升发,与春相应,酸入肝,少食酸性食物,既防阳气生发太过,又能养肝,提高抗病能力。
相关问答

H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰,可以伴有全身的症状,比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适,重症病人病情发展比较迅速,会发生重症的肺炎ARDS等,体温大多持续在39℃以上,伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰,即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

想要预防h7n9禽流感,在日常生活中要多进行体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。也要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,多喝热水。自己也要养成饭前便后勤洗手的习惯。饮食上一定要吃煮熟煮透并且合理烹饪的食物。不要长时间带着密闭空间和空气不流通的空间。平时注意家里的通风。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

H7N9是禽流感的一种亚型,禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

人感染H7N9禽流感纳入法定乙类传染病,并解除了对其采取的甲类传染病预防、控制措施。针对不同类别的传染病采取相应的预防、控制措施,在发现甲类传染病后,医务人员要在2小时内进行网络直报,并及时对病人、病原携带者予以隔离治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

预防H7N9禽流感的传染首先尽量避免接触活禽,更不要接触病死禽。其次选择购买冷鲜冰鲜禽类产品。生熟分开,烧熟煮透。接触活禽要做好个人防护。最后保持健康生活方式。注意积极锻炼身体。避免感冒因素。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

h7n9禽流感的传染性强,免疫力低下的人与H7N9禽流感的携带者接触或者玩耍时,就可能会被传染。在日常的生活中,避免到人群密集的地方玩耍,出门时记得戴口罩,注意个人的清洁卫生,平常要加强运动,早睡早起,按时吃饭,来提高机体的免疫机制。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究