断奶可以通过食疗的方法进行回奶,断奶可生麦芽煎水喝,也可以和维生素B6同时服用,但是都需要至少一周左右的时间,乳汁才能逐渐减少以致回乳。如果想要快速断乳,可以到医院请医生开点雌激素类药物。
逐渐减少夜奶的次数,不可操之过进,需要给宝宝适应的时间。延迟最后一顿吃奶的时间,保证宝宝晚上没有饥饿,睡前要吃1次牛奶、半流质或固体的东西,但要注意不要喂得太饱。
回奶通常三到七天不等。因为个人体质不一样,回奶的时间天数也是有所区别的。但是在停止哺乳的时候,需要同时口服回奶的药物,这样就会明显的减轻奶胀的症状,减少了乳腺炎的发生。
吃炒麦芽回奶最快,也可以多吃些回奶的食物芹菜,鸽子、冬菇、醋。白萝卜、地瓜、玉米等,另外,凉性、酸性、过咸的食物会回奶乳汁本来就不多的妈妈,只要停止哺乳,同时再吃些有回奶作用的食品,乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
回奶要涨一周就会消退,从开始断奶时乳母就不要再与孩子密切接触,不要再让孩子吸吮乳房。乳母要控制自己的饮食,不要再摄入鸡汤、鱼汤、羊肉汤、粥类等食物。可以快速回奶。