六个月前的孩子脊柱是直的，所以不用枕头就能睡得很好。然而，六个月后由于孩子可以坐、站、走，脊柱会出现生理弯曲，这将使宝宝平躺在床上感到不舒服。这时，婴儿会用1-2厘米厚的枕头睡得更舒服。
宝宝八个月可以枕枕头睡觉。在宝宝三个月时，用毛巾对折后当作枕头，1～2cm为宜；随着宝宝的长大可逐渐加高枕头，但也不可过高或过低，都不利于宝宝的睡眠和身体的正常发育。此外，宝宝容易出汗、流口水或吐奶，枕巾要注意经常清洗和消毒，以免呼吸道感染。
宝宝发育长到3到5个月的时候，孩子颈部向前的生理弯曲就出现了，可以选择给孩子垫1到2厘米的枕头，也就是将毛巾对折就可以了。孩子继续成长到6到8个月的时候，开始练坐，继而练爬。这时候孩子向后凸的胸椎就出现了，可以选择给孩子垫3到4厘米的枕头。
只要宝宝每天能够睡眠时间在14个小时以上，这就是正常的现象。宝宝目前可能出现在生物钟颠倒的状态之中，建议家长可以配合孩子的睡眠习惯的。同时建议在晚上睡觉的时候，给宝宝听一些舒缓的音乐，营造一个比较安静的睡眠环境。
宝宝的情况与缺乏钙有关系，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其孩子重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。