肾阴虚引起的症状在脚背虚汗中较为常见。临床上，在药物治疗的同时，建议采用足部浸泡。建议吃牛羊肉、核桃、韭菜等。以及医疗。它是一种滋肾食品。不要过度劳累，长时间熬夜，合理饮食，注意休息。
肾虚可以造成出汗，但不是所有地出汗都是肾虚。首先，中医认为“汗为心之液”，所以当心阳不足的时候也会出现汗出，同时还会伴有心悸，胸闷，喘憋等不适。同时体内湿热内蕴的时候，也会出现汗出。
正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，要确认是不是肾虚，还得从多方面来排查。汗在手脚是脾胃虚，汗在头部是气虚，夜间盗汗是肾阴虚，全身战汗是热性病，绝汗是虚脱。
异常的出汗分自汗，盗汗，战汗。肾虚型的出汗，以睡着以后出汗为主，伴有五心烦热，腰膝酸软，遗精。自汗是由于气虚引起的同时伴有气短乏力。战汗是由于身体和病邪对抗而出现的汗出。去医院化验血甲状腺功能和血常规，看看有没有甲状腺激素的升高和血红蛋白的降低。如果有针对治疗。如果正常考虑和您自身体质或肾虚有关系。
容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。
第一种，经常会有胃痛的情况发生，在饮食方面，要养成良好的饮食习惯，按时的吃饭，尽量可以多吃一些温热性的养胃食物，例如小米南瓜粥；第二种，经常会有腹胀的情况出现，由于脾胃虚寒而造成胃的消化功能减弱，所以在饮食方面尽量的可以多吃一些促消化，或者是容易消化的食物。
