第一种,经常会有胃痛的情况发生,在饮食方面,要养成良好的饮食习惯,按时的吃饭,尽量可以多吃一些温热性的养胃食物,例如小米南瓜粥;第二种,经常会有腹胀的情况出现,由于脾胃虚寒而造成胃的消化功能减弱,所以在饮食方面尽量的可以多吃一些促消化,或者是容易消化的食物。
脾胃虚寒是食用生冷刺激的食物或者平时脾胃虚弱,加以受凉引起的一种症候。腹痛,腹泻,怕冷,吃冷的食物症状会加重,吃东西以后腹部胀,还会表现面色发白,可以喝一些姜茶、暖胃的茶,这些茶性质比较温暖,可以对脾胃虚寒进行治疗。
将黄芪和建中洗干净,然后放入锅中加入适量的清水煎煮;大约四十分钟之后,去除渣滓直接服用药液。黄芪具有补气的作用而建中则能够温养脾胃散除寒气,两种草药结合之后,可以有效地治疗脾胃虚寒。
脾胃虚寒的患者,平时可以吃一些温热的食物,比如牛肉,韭菜,羊肉,狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外,可以口服一些温胃的药物,比如附子理中丸、小建中颗粒,香砂养胃丸,温胃舒颗粒,黄芪建中颗粒等。
在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体的健康。
症状表现为上腹不适或隐痛,常因天气变冷、寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。得热则减,遇冷遇寒加重。可以考虑艾灸足底穴位,通过食疗多吃温热类的食物来调理。
脾胃虚寒的症状有以下几点:
1、胃阳虚,是进食寒凉食物后胃脘部发凉,出现绞痛、冷痛、隐痛,伴有吐酸水、手脚冰凉、大便稀溏等。
2、月经不调,女性中出现这类情况,还会有月经不调、白带异常等症状。
3、食欲不振、面色苍白、四肢无力,并且身体营养不充分。
4、湿气过重,因为脾胃的功能较差,难以将身体中的湿气排出,长期在体内进行堆积,容易造成湿气过重的症状。