肾虚可以造成出汗，但不是所有地出汗都是肾虚。首先，中医认为“汗为心之液”，所以当心阳不足的时候也会出现汗出，同时还会伴有心悸，胸闷，喘憋等不适。同时体内湿热内蕴的时候，也会出现汗出。
头疼出汗多应该不是肾虚。多考虑是气虚和阴虚引起的这种症状。如果是白天出汗，有动辄汗出的现象，考虑是气虚。中医认为，气有防御，固摄的作用，气虚以后，对皮毛腠里的固摄作用就会减弱。
肾阴虚引起的症状在脚背虚汗中较为常见。临床上，在药物治疗的同时，建议采用足部浸泡。建议吃牛羊肉、核桃、韭菜等。以及医疗。它是一种滋肾食品。不要过度劳累，长时间熬夜，合理饮食，注意休息。
正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，要确认是不是肾虚，还得从多方面来排查。汗在手脚是脾胃虚，汗在头部是气虚，夜间盗汗是肾阴虚，全身战汗是热性病，绝汗是虚脱。
经常出汗，不排除有肾虚的可能，但是还有很多原因会引起身体经常出汗的情况。可能身体本来就比较虚弱，然后，经常一稍微运动就会出很多汗，还有可能是脾虚引起身体经常出汗的情况，要经过验证才能确定，可以去正规医院检查治疗。