2岁宝宝如果没有对海鲜过敏这样一些情形的情况下，可以选择一些贝类的或者牡蛎这些海产品，如果不太容易获得这些食物或者对这些食物有一些过敏的反应的，可以选择更加常见的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等这些食物，这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的，如果宝宝这些食物也吃的不够的情况下，可以选择一些葡萄酸锌的制剂补充。
头晕恶心发烧的多是由于消化系统炎症所导致的，头晕是发烧最常见的一种表现，发热多是由于制热原的作用，使体温调节点上移，从而导致体温升高，还可能是由于细菌感染、病毒感染、恶性肿瘤等多种原因导致的；应该尽可能的采用一些物理降温的方法，控制体温，可以采用冷敷、温水浴等方法，必要时可以服用药物帮助治疗。
恶心、想吐、头晕可以见于周围性眩晕和中枢性眩晕，周围性眩晕的患者主要表现为头晕的症状常常较重。患者同时可以伴有恶心、呕吐，视物旋转，以及耳聋、耳鸣等。患者一般不伴有神经功能缺损的体征，影像学颅脑核磁和CT检查一般无责任病灶。常见的疾病有前庭神经元炎，迷路炎等，中枢性眩晕主要表现为头晕的症状常常较轻，可以伴有恶心、呕吐，同时可以出现神经功能缺损的体征。
头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、良性阵发性位置性眩晕，是最常见的前庭周边性眩晕，主要是由于内耳平衡器官、耳蜗功能失调引起的。
2.后循环缺血，主要是由于脑供血不足、脑干小脑梗死等原因引起的。
3.小脑病变，如小脑占位、小脑炎症、小脑出血、小脑萎缩等。
4.其他周围性眩晕，如外耳道疱疹、突发性耳聋、前庭神经元炎、外耳道疱疹等。
5、贫血、低血糖、体位性低血压、各种心脏疾病都会引起眩晕。
这是颈椎病导致的，长时间低头，保持一个姿势使用手机电脑，最容易导致出现颈椎病的发生，并且会出现严重的头晕以及不适症状，多休息，忌辛辣食品，不要饮酒，在晚上11点进入睡眠状态，身体在这时候进入睡眠状态也是有利于身体排毒的，也比较不会出现头痛，睡前可以做一些睡前的准备工作，这样对于促进睡眠有很大的帮助，比如可以听听音乐，睡前泡脚等，是非常不错的选择。中午也要休息一会，这样会让下午的精神状态好很多。
小儿厌食症是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的表现。是一种表现，并非一种独立的疾病。采用中药对经络、穴位进行刺激，能够达到健脾开胃和胃消积的作用。中药调理脾胃的同时应检查宝宝是否缺少微量元素。缺锌也可以造成孩子厌食、味觉敏感度下降、免疫功能减弱、生长发育缓慢等现象。
