每天早上吃一个鸡蛋好吗?有没有什么副作用?

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每天早上吃一个鸡蛋好吗?有没有什么副作用?
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王春荣 山东济南市电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾...
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问题分析: 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好
意见建议:鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,人体需要的营养素几乎都有,无论是蛋清还是蛋黄,它们的蛋白质生理价值都极高,且易于消化吸收,利用率能达到95%以上,因此是较全价的天然食品。
相关问答

有,生姜为热性,因此本身就已经有内热的病人吃了以后等于是火上浇油。大枣可以补气,特别可以补中气,因此本来就消化不良,腹胀,胃胀的病人就不能多吃,大枣吃多了是不利于消化的。再者因为大枣是热性的,所以在感冒咳黄浓痰,或者牙痛、牙龈肿痛的时候是不能吃的,吃了反而加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这个肯定多少还是有影响的,再就是要看多大的年龄,如果还是育龄期女性,切了子宫就不能生育了,如果过了育龄期,四十多岁那切了也多多少少会影响内分泌的,但是也要结合本人,如果那个子宫有病不切了反而会坏事。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胸腺肽可调节人体的免疫功能。常用于肿瘤、免疫缺陷者的辅助治疗,一般如果不出现过敏是不会有很大的副作用的,对于肿瘤患者可选择长期进行注射,这有助于提高免疫力,延缓疾病的发展。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节,此外还具有抗氧化,抗衰老等多种生理作用。谷维素片的副作用是服后偶有胃肠不适,恶心,呕吐,口干,皮疹,瘙痒,乳房肿胀,油脂分泌过多,脱发,体重迅速增加等反应,但停药后均可消失。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

鸡蛋具有养胃的功效。鸡蛋中含有大量的维生素,矿物质,高营养物质的蛋白质。可在胃粘膜形成一层保护膜,具有养胃的效果。做鸡蛋可以适当放麻油和冰糖,能够清除鸡蛋的腥味,而且有很好去火效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不建议给宝宝吃鸡蛋,不好消化。给宝宝吃点好消化易吸收的饭菜。宝宝比较喜欢吃鸡蛋,可以给宝宝吃蒸鸡蛋,煮鸡蛋是不要给宝宝吃的,以免加重宝宝积食的情况。合理的给宝宝吃饭。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。