用些药物来缓解疼痛，要做到每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，要戒烟限酒，避免上火和保持大便通畅是很重要的。
吃辣椒失眠可以吃点面食，同时要多喝水，平时要选择清淡的食物。
对于这种现象，意见是不能吃辛辣刺激的食物，避免神经兴奋，首先饮食中要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，吃辣椒后会失眠。配合口服镇静剂催眠剂辛辣刺激，可能会引起失眠现象。平时要小心。晚上不要吃刺激性食物，要清淡地吃。平时要注意规律的休息时间、均衡的营养、饮食方面，晚上不要吃刺激性食物，最好喝酸奶来改善。
进食辛辣刺激后可能引起婴幼儿腹泻或发烧等症状，所以哺乳期尽量避免进食辛辣刺激或生，冷饮食，这样对孩子哺乳饮食有一定影响，可能导致孩子出现一些疾病。平时要多注意休息，少熬夜。多摄入营养物质。
如果怀孕长期吃辣椒，容易导致身体不适，出现便秘、上火、痔疮等情况。
妊娠期间经常食用辣椒，会造成肠胃湿热，同时肠道的蠕动功能异常，会出现便秘、上火、痔疮、痔疮出血、肛裂等症状。孕期可以适量食用辣椒，但是要注意忌口，避免多吃辛辣的食物，同时要多吃易消化的食物，不能熬夜，不能久坐，多运动，多吃胡萝卜，西红柿，火龙果等，多吃含纤维素的蔬菜和水果。
不会引起发胖。造成发胖的主要原因是营养健康的食品。吃得过多会增加人体皮肤中细胞的活跃量和促进新陈代谢的功效。辣椒要少吃、适量的吃，因为辣椒吃多了会导致便秘，皮肤还会长痘痘。
问题分析：从您描述的情况来看，吃了辣以后也没啥感觉，可能是食欲减退。
指导建议：这段时间少吃一些刺激性的食物，建议多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C和维生素B，也可以吃一些健胃消食片，观察一段时间看看。
