是轻微的失眠

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晚上只是轻微的失眠,主要想咨询下有什么比较好的药可以提高记忆力。服用时间一个月。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
拓宽前 副主任医师 克拉玛依市中心医院其他 三级甲等
擅长:在胃肠外营养(TPN)、肠内营养(EN)、危重病人...
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
相关问答

焦躁症会失眠。
焦虑症会导致患者的交感神经兴奋,出现入睡困难、夜间频繁醒来、醒后不能再入睡等症状。建议焦虑症患者及时就诊,在医生指导下使用镇静和催眠的药物缓解症状。焦虑症会引起失眠。焦虑症一般本身的症状,除了心情紧张不安,通常还会伴有失眠,所以失眠是焦虑症比较常见的一个伴随症状,因为通常焦虑状态下大脑兴奋紧张都是会引起失眠的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗死会引起失眠。
脑中有很多管理身体功能的中枢,比如呼吸中枢、心血管中枢、食欲中枢、情感中枢等,当然也有管理睡眠的中枢,并且脑中形成一个复杂而相互联系的具有神经、内分泌功能的巨大网络。当梗死影响到管理睡眠的中枢或者与睡眠中枢相联系的其他部位,必然造成睡眠障碍。可以表现为睡不着,兴奋性增高,严重时出现躁狂、伤人等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁症患者的失眠一般通过以下几个方面得到缓解和治疗:
1.建立健康的睡眠习惯:建立健康的睡眠习惯。抑郁症患者经常情绪低落,白天精力不足,甚至睡眠过度,睡眠节奏变得更加混乱。白天要进行适当的通风、阳光和户外活动,晚上要保持良好的睡眠节奏。
2.药物治疗:抑郁症患者可以使用促进睡眠的抗抑郁药物,如米氮平、睾酮、阿戈美拉丁等。要在医生的指导下使用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果有抑郁症,就可能会失眠。
失眠抑郁症中最常出现的身体症状之一。失眠的表现有睡眠困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、雕塑性等多种多样。其中,潜在困难最常见。一般在睡眠潜伏期30分钟以上,也就是说,睡觉需要30分钟。早起是最有特点的,通常比平时早醒两三个小时,醒来后再也睡不着觉。事实上,失眠是抑郁症的临床表现之一。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为60%的失眠患者大脑长期休息,入睡困难或早醒,这些患者患抑郁症的概率会更高。
而且失眠还与情绪密切相关,比如患者的焦虑、抑郁等。所以失眠和抑郁症是一种互动的关系,很大一部分患抑郁症的患者都是因为失眠引起的。如果发现患者长期失眠,一定要尽快来医院。让医生说清楚病人是单纯失眠还是失眠抑郁。如果是单纯的失眠,可以给予积极有效的抗失眠药物,让失眠得到很好的改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑供血不足是会引起失眠的,在生活中有很多人,特别是一些中老年人,经常会反复出现头晕,头昏重,头痛的症状,并且还有心烦耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,健忘等情况的发生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗