花生壳煮水的功效是可以起到降低身体血压的效果，而且还可以预防一些心脑血管疾病，是对身体比较好的食物，花生壳其中富含大量的膳食纤维，食用后可以有效起到促进人体肠胃的功效。
花生壳中的营养成分，具有很好的抗炎作用，尤其对于一氧化氮、肿瘤坏死因子、白细胞介素有显著的抑制，可有效治疗咽喉炎、咳嗽、咳痰等症状。花生壳具有抑制癌细胞以及肿瘤的生长发育，可辅助治疗胃癌、结肠癌、肝癌、乳腺癌等癌症。
山楂枸杞泡水喝可以降脂降压，枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等，有良好的治疗作用。另外，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。
血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。降血压的方法有很多，临床上只要是有平肝潜阳作用的一些药物，就可以用来把它泡水喝，起到一个降压的作用。比如菊花茶、决明子、玉米须、罗布麻叶、山楂、荷叶等，起到一些降压的作用。
山楂具有降血脂，帮助消化的功能，也具有轻度的扩张血管及降压作用，所以山楂泡水喝，对高血压是有帮助的，但高血压病人并不能完全依靠山楂降压，只能作为辅助治疗。还是需要定时测量血压，低盐低脂饮食，规律服用降压药物。要养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免情绪激动，平常可以多吃一些清淡的饮食。蔬菜和水果都可以多吃一些，不要吃油腻、胆固醇高的一些食物。尽量的每日少食多餐，不要吃得太饱。
