血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。降血压的方法有很多，临床上只要是有平肝潜阳作用的一些药物，就可以用来把它泡水喝，起到一个降压的作用。比如菊花茶、决明子、玉米须、罗布麻叶、山楂、荷叶等，起到一些降压的作用。
山楂枸杞泡水喝可以降脂降压，枸杞山楂泡水喝，具有开胃消食、活血散瘀、补肾益精、养肝明目、补血安神的功效。因为山楂能够开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，对于身体出现的肉食积滞、腹满胀痛、泄泻、肠风下血等，有良好的治疗作用。另外，枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。
通常情况下，女人补气血用人参、大枣、龙眼等泡水喝效果好。具体分析如下：
１.人参：人参是一种名贵的中药材，具有大补元气，腹脉固脱，补脾益肺的功效。
２.大枣：具有补中益气，养血安神的功效。主治脾虚证，脏躁，失眠证。凡湿盛、痰凝、食滞、虫积及齿病者，慎服或禁服。
３.龙眼：龙眼具有补益心脾，养血安神的功效。主治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠健忘。内有痰火及湿滞停饮者忌服。
这种东西泡水喝对失眠是有一定效果的，还有就是说平时不要常喝，偶尔喝一次，比如一个星期喝2到3次就好了。另外，日常生活中也可以适当的吃一些有助于安神的食物，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高睡眠质量。
降血脂可以用绞股蓝，山楂泡水喝，一些发酵茶是比较适合的，还有硒荞子茶，它含有丰富的芦丁，能够帮助调节血脂，保护心脑血管，要多运动减少体内的脂肪，定期复查血脂情况。
倍他乐克是一种比较常见的倍他受体阻滞剂，其作用机理是降低交感神经的兴奋性，降低心率，降低血压，效果较好。
在临床上，其作用有以下几种：一是抑制窦性心动过速、房性早搏、室性早搏。二是减少心肌的氧气消耗，对冠状动脉粥样硬化有重要作用。三是降低心脏负担，对心功能不全有一定的改善作用。与其它的降压药物相比，其降压效果要差一些，可以与ACEI/ARB制剂或钙离子拮抗剂联合使用。
