有痰一般情况下是清肺，如果出现有痰或者是痰湿、痰浊、痰热、阻肺，一般为以清肺为主，如果出现咳痰、胸闷、气急、呼吸不畅就要以宣肺为主，宣肺是宣畅肺的气机，在中医学上，如果有痰或者是痰热阻肺、痰浊的话主要要以清肺为主，可以使用的中医药物有二陈汤，二陈汤当中有陈皮、法半夏、茯苓、甘草这些药物有清燥祛湿、理气化痰的作用。
可以喝绿茶，可以提高肝脏的代谢能力，提高血液循环，降低尼古丁的危害。茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。用鱼腥草泡水喝，还可以起到解烟毒的作用。
有痰是清肺，有痰、痰湿、痰浊和痰热阻肺，要以清肺为主。如果有咳嗽、胸闷、气急、气机不畅，应该以宣肺为主。中医痰浊主张以理气燥湿为主，痰热主张以清热化痰为主性。如果患者有咳嗽、有痰、色白质稀量多，考虑为痰湿或痰浊阻肺，主张用清肺治疗，如果患者咳嗽、有痰、色黄量多，主张以清热化痰为主。
想要清肺热，可以使用以下几种方法：在饮食方面尽量平时多喝水，多吃一些清热去火的食物，例如可以炖冰糖雪梨汤喝，而且不要吃助火的食物，例如烧烤类的、辛辣刺激性的食物；可以服用一些中成药物清肺热；可以服用一些清热去火的凉茶。
长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。
一般情况下，小儿清肺化痰口服液对通窍顺气、止咳化痰、对呼吸道传染病所致痰液的治疗效果显著。具体分析如下：
适用于急性、慢性喉咙发炎、支气管炎等疾病所致的咳嗽、多痰、气粗、气喘的症状，可以在服用儿童清肺化痰口服液的同时，在服药之后的30分钟内不要喝水，以免影响到治疗效果，在治疗过程中要避免吃辛辣刺激、生冷、辛辣的食物，避免吃辛辣刺激的食物。在孩子们选择药物的时候，一定要在家长的监督下服用。
