一般情况下，感觉小腹胀胀的有点痛可以进行推拿、热敷、电疗等方法，具体分析如下：
1、可以通过小腹部推拿按摩，即用手指手掌推拿，顺时针按10次，逆时针10次，每次10次，每次20分钟；
2、每日两次，使用热水包温热腹部，约60分钟。可以通过热敷来改善小肚子的酸痛，改善肠胃的蠕；
3、可以通过烤电方法来治疗腹部胀气和疼痛。
吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加每日的饮水量或者运动量，这些措施都可以有效的促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠腔内的停留时间，避免过度发酵产气过多引起症状。如果症状明显，可以服用一些乳酶生等含有益生菌的药物来促进肠道的微环境调节。症状持续或者加重。
下身有点胀胀肯定是不正常的。阴部和小腹下坠感主要见于阴道炎、宫颈炎及盆腔炎等妇科炎症，但不能完全排除子宫脱垂的可能。如果是排卵期同房，排卵期出现下腹坠胀和受精卵着床出现坠胀感都可以是正常现象的，这是因为排卵期可能存在盆腔积液，压迫盆骶神经和直肠引起的。
出现胸口发胀，大多是由于心血管系统疾病或消化系统疾病导致，首先应排除心血管疾病急性加重，特别是冠状动脉粥样硬化性心脏病病人出现心绞痛和心肌梗死。首先可以进行心电图检查和肌钙蛋白检查，明确有无心肌损伤的证据，如果可以通过检查，排除心肌梗死或心绞痛的诊断，则需要考虑反流性食管炎的可能性较大，需要进行胃镜检查，明确有无食管下段炎症。
面部和眼睛肿胀通常可能是由肾病或心脏病引起的。可以选择一些大医院进行检查，看看是什么原因造成的。应尽快进行早期检查和治疗。平时，应该更加注意休息饮食。患者可以吃有营养的食物，而不是太油腻的食物。
脖子有点胀胀的感觉可能是因为颈椎病导致的。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，临床上主要表现为颈肩部的麻胀感和疼痛，一般可通过对局部进行热敷和按摩来缓解症状。另外，还有可能是因为第七颈椎处的局部组织增厚引起的富贵包导致的。
建议颈椎病患者在日常生活中注意睡眠和工作时的身体姿势，防止颈椎病的症状出现加重。
