预防高血压脑出血可以通过血压控制、日常护理等方式，具体分析如下：
1、血压控制：按时服药，按时服药，防止疏忽；
2、要有良好的情绪：在工作和生活中要有一颗宽广的心，不能过于斤斤计较；
3、注意天气的改变：天气的突然变动要注意，很可能会引发高血压性脑溢血；
4、戒烟戒酒：抽烟会导致动脉破裂，喝酒后会出现较高的血压。
要定期检查，平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作，也要注意调节自己的情绪，同时要戒烟限酒，烟酒会导致血管收缩，使心跳加快并导致血压上升，同时还会加速动脉硬化，所以对于有高血压病、冠心病的人，预防脑出血一定要忌烟酒，还要避免劳累，保持定时排便，选择适合自己的体育运动，合理进行体育锻炼。
稳血压：早期发现并及时治疗高血压。老年人一旦被确诊患有高血压，就应坚持服药治疗，并定期复查。择饮食：在饮食上，老年人应做到低脂、低盐、低糖，少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，搭配适量的瘦肉、鱼、蛋等。戒烟酒：由于吸烟、饮酒均可引起血管收缩、心跳加快、血压上升。
预防脑出血复发方法如下：
1.完全躺在病床上，保持4-6个星期，能让病情得到很好的控制。
2.不要过度用力，保持心态平和，要让排便顺畅。
3.调节血压：在血压监控下，若平均动脉压大于125mmHg或大于180mmHg，可以通过连续的短期、安全的降压药物进行治疗，推荐使用尼卡地平，拉贝洛尔，艾司洛尔等。收缩压应该低于160毫米汞柱。
4.抗纤溶的药物：可以口服氨基己酸、氨甲苯酸等具有一定的抗纤维溶解作用。
脑出血是一种有可能复发的疾病。脑血管破裂主要与脑血管发育不良和高血压等有关。必须确定脑出血的具体原因，并根据病情进行预防。首先应该控制稳定的血压。还应注意高脂血症和高血糖等慢性病的存在。应该注意休息，保持良好的情绪，防止复发。
一般情况下，引起脑出血的原因主要是由于生气、上火、情绪激动导致的脑出血复发。另外，如果出现腹部压增高、用力排大便等情况，很可能导致脑出血的复发。有再有先兆表现为头痛、头晕、恶心、呕吐等。还有一些人会在痉挛期间再次发生脑出血，身体感觉和虚弱的情况比较严重，还会导致语言能力的下降。再重的话，就会陷入沉睡。所以出现以上症状的时候要做好检查和处理。除此之外，还会出现一些不典型的表现，例如失神，例如失神。有些人会有走路后仰的现象，这是一种不典型的表现，要特别的重视。
