痘痘就是经常所说的青春痘粉刺都是统称为痤疮的，考虑是由于内分泌旺盛以及皮肤油腻所导致的，可以使用相应的药物来进行清洗，并且在饮食上忌食辛辣刺激性的食物。要多注意个人的卫生。
湿热长痘痘可能平时经常吃辛辣、刺激的食物引起的。可以多吃些富含维生素B的食物、清湿热的食物，能够缓解长痘痘的现象，具体分析如下：
1、富含维生素B的食物：常见的食物一般有小米、燕麦、绿豆、红豆、鸡蛋等食物，其中含有丰富的B族维生素。以上食物可以减轻体内湿热的情况，还可以抑制皮脂腺过度分泌，缓解长痘痘的现象。
1、清湿热的食物：常见的食物有冬瓜、薏米仁、苦瓜、豆腐等，可以起到祛湿的作用。在日常生活中也要注意面部皮肤的护理，保持皮肤干燥。同时要注意饮食，营养均衡，少吃肥肉、火锅等油腻的食物。
湿热体质的调理可以选择中医针灸、拔罐、刮痧、艾灸、中药内服外治等中医方法。特别是肝肾脾胃养护方法，对湿热体质的调理能起到很大的帮助。饮食调养。湿热体质的人群，我们可以选择一些植物类的，比如赤小豆、白扁豆、莲藕、西洋菜这一类的清利湿热的植物。
脸上、背上、胸前都长痘痘可能是痤疮、毛囊炎等疾病导致的，建议及时去医院进行就诊，通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1.痤疮：可能与内分泌失调有关，在临床通常会出现皮肤长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、发热等症状，可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，可以起到消炎、改善皮脂腺导管的作用，可以通过红蓝光照射的方式进行缓解，这种方式主要是采用光照的方式刺激皮肤细胞从而起到组织修复的作用，并且还具有杀菌抗炎的功效。
2.毛囊炎：毛囊炎主要是皮脂腺过度分泌，导致毛囊阻塞诱发炎症引起的，在临床通常会出现长痘痘的情况，同时还会出现疼痛、肿胀等现象，建议在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、甲硝唑凝胶等抗生素类的药物进行治疗，可以减轻炎症的情况，必要时可以通过手术切开排脓的方式进行治疗，有利于脓液的排出，防止出现全身感染等情况。
在治疗期间要保证皮肤清洁，勤换洗衣物，注意个人卫生，健康饮食，保证充足的休息和睡眠。
一般来说，21岁女性脸上和背上胸前都老是长痘痘可能是不注意卫生、过敏等因素引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1、不注意卫生：如果患者平时不注意局部皮肤的清洁卫生，可能会导致细菌感染，进而导致皮肤炎症，出现脸上和背上胸前都老是长痘痘的现象。患者应该注意局部的清洁卫生，同时避免抓挠患处，可以有效改善不适症状。
2、过敏：如果患者属于过敏体质，而且经常接触动物皮毛、花粉等变应原，可能会出现过敏的情况，进而导致局部老是长痘痘。此类患者应该注意避免接触变应原，严重时可以按医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
一般来说，严重的湿热体质可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
湿热体质通常是脾肾二脏功能失司等因素导致的。如果患者是严重的湿热体质，患者应该在医生的指导下清淡饮食，同时应该规律作息，避免熬夜，也可以在医生的指导下通过薏仁，山药，芡实，绿豆熬煮粥食用。通常有助于缓解症状；患者也可以在医生的指导下通过方选三仁汤、藿朴夏苓汤、参苓白术散等等药剂进行治疗。
