建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补，其中有食补是较好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
病情分析： 您好， 孩子身高受遗传，营养等因素影响， 注意平时饮食搭配合理，不要偏食就可，可引体向上，跳绳等促进骨骼发育 。
意见建议：病情分析：一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一块肉，五谷杂粮全吃遍，积极锻炼和睡眠，是你成长发育的关键，
意见建议：
您好，就您的年龄和性别来看，您还是有可能继续增高的，而养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长，和强健体魄是有好处的您好，建议您日常饮食注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等，多运动，这样能够强健体魄，增强体质，增进食欲，保证充足的睡眠，希望我的回答能帮到您。
由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。
病情分析： 你好，分析上述情况建议可以口服吗叮啉，雷尼替丁，疏肝健胃丸等药物一块治疗，不必过于担心
意见建议：注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，蔬菜和水果的纤维比较多，可以适当多吃
病情分析： 你好，分析上述情况建议可以口服吗叮啉，雷尼替丁，疏肝健胃丸等药物一块治疗，不必过于担心
意见建议：注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，蔬菜和水果的纤维比较多，可以适当多吃
