宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。从小养成独睡的习惯，独睡好处多，可减少与成人同睡时呼吸道疾病感染。对易惊醒的孩子，还可以避免成人翻身受到的干扰。孩子养成独睡的习惯，睡眠也会好些。
首先考虑是不是白天睡得太多了。白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多，可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡，晚上睡长觉的习惯，或者是吃得过饱，尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示抗议。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
婴儿睡眠质量很差的，有可能是因为缺钙，也有可能是一些睡眠环境的因素，比如室内过于闷热，光线问题，声音太大或者宝宝受到惊吓，都有可能会引起睡眠不好，可以进行补钙，母乳喂养母亲不能吃辛辣的，油腻的。
自身体质导致，孩子睡觉一般会比成人多，如果吃喝正常，大小便正常可以暂时观察。也可以到儿科就诊做一下身体检查，看是否有脑缺氧、贫血等疾病。新生儿一天大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间可达20个小时左右。随着宝宝不断长大，宝宝的睡眠时间也会逐渐缩短。
一般情况下，新生儿患有湿疹，夜晚睡觉时房间需要通风，以免湿疹加重。具体分析如下：湿疹是多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，可能表现出红斑、疱疹、瘙痒等症状，日光暴晒、紫外线、寒冷、炎热、干燥、温度变化等因素可能会引起湿疹，过于温暖干燥的环境可能会加重湿疹的病情，导致皮肤瘙痒感加重，不利于新生儿恢复，所以夜晚睡觉时房间需要通风，使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，一般建议温度保持在24℃左右，湿度保持在40%以上。
一般情况下，睡觉时心里烦躁可能是神经衰弱、抑郁症、植物神经紊乱等原因引起的，具体内容如下：1.神经衰弱：如果患者平时精神压力比较大，可能会出现神经衰弱的情况，多有精神萎靡、睡眠障碍等症状，由于入睡困难，患者可能会产生烦躁、焦虑的情绪。患者可以在医生指导下使用地西泮片、盐酸文拉法辛片、艾司唑仑片等药物进行治疗。2.抑郁症：如果患者患有抑郁症，多有情绪低落、意志消极等表现，可能会对患者的睡眠质量产生影响，使患者在睡觉时感觉内心烦躁。患者应积极配合治疗，可以遵医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片、盐酸马普替林片等药物。3.植物神经紊乱：负性生活事件可能会对患者的心理造成影响，从而诱发植物神经紊乱，患者多有烦躁、焦虑、入睡困难等症状，烦躁情绪可能会在睡觉时更明显。患者应遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片、雷美替胺片等药物进行治疗，以营养神经，提高睡眠质量。
一般来说，婴儿睡觉时发出各种怪声音可能与感冒、缺钙、先天性喉喘鸣、腺样体肥大等因素有关，需要对症治疗，具体分析如下：1.感冒：病毒感染、受凉等因素可能会引起感冒，出现鼻塞、呼吸不畅等症状，婴儿用力呼吸时可能会产生异响。家长可以用热毛巾热敷婴儿鼻根处，使鼻腔畅通，缓解症状，必要时可以遵医嘱给婴儿服用有清热解毒功效的药物进行治疗，比如小儿感冒颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。2.缺钙：缺钙可能会使神经兴奋性升高，导致婴儿睡觉不踏实、烦躁，出现睡觉哼哼唧唧的情况。家长可以让婴儿多晒太阳，有利于钙的吸收，也可以给婴儿食用含钙量比较高的奶粉补钙，必要时可以遵医嘱给婴儿口服葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等药物补钙。3.先天性喉喘鸣：先天性喉喘鸣可能与妊娠期营养不良、胎儿缺钙等因素有关，主要有吸气性喉鸣声、三凹征等症状。通常随着婴儿长大，喉部逐渐发育完善，症状可自行缓解。4.腺样体肥大：腺样体肥大是指腺样体因炎症反复刺激而发生病理性增生，主要有鼻塞、刺激性咳嗽等症状，鼻塞严重时可伴有张口呼吸，睡眠时鼾声较重。腺样体通常随着年龄的增大会慢慢萎缩，家长可以让婴儿多到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，提高身体免疫力。此外，该症状还可能与急性喉炎有关，建议及时带婴儿前往医院就诊，以免延误病情。
五个月的宝宝睡觉时突然大哭可能是受惊、消化不良、缺钙等因素导致的，需要对症治疗。1、受惊：五个月的宝宝机体发育尚不完善，神经比较敏感，如果睡觉时突然受到外界的刺激，可能由于受惊而大哭。家长要及时安抚宝宝的情绪，避免宝宝受到过多的惊吓。2、消化不良：如果家长没有科学地喂养宝宝，导致宝宝进食过多，睡觉时出现消化不良的情况，由于食物在胃肠道内堆积，可能出现腹胀、腹痛等不适，引起宝宝哭泣。家长要注意科学喂养宝宝，此时可以通过热敷、按摩等方式，促进胃肠道蠕动，帮助宝宝消化。3、缺钙：如果宝宝机体摄入的钙元素不足，或者平时日照不足，可能导致宝宝缺钙，使神经肌肉的兴奋性增加，睡觉时可能出现肌肉痉挛，宝宝感受到疼痛后则可能大哭。可以在医生指导下给宝宝使用葡萄糖酸钙口服溶液、鱼肝油等药物补钙。除上述常见的原因外，该情况还可能是上呼吸道感染、肺炎、佝偻病等原因引起的，建议及时带宝宝前往正规医院就诊。日常生活中，家长要做好宝宝的监护工作，为宝宝营造一个舒适的居住环境。
