怎么减少脱发断发?

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食欲不怎么好,睡眠差,手脚麻木,很容易上火最近,还很容易发脾气的,工作上也有很多的不顺心,怎么回事,头发移植都会脱落或者断掉,怎么回事?具体怎么办,比如吃点什么?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
病情分析:食欲不怎么好,睡眠差,手脚麻木,很容易上火脱发,健忘意见建议:西医的角度看,有点植物神经失调中医的角度看,有点肝肾阴虚的样子可以去看看中医,开中药调理一下生活护理:适当运动,减轻压力可以吃点水果,蜂蜜,牛奶等
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向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
你好,秋冬季空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂,使用以下几个方法,域名体育精英团提醒您可防止或者减少脱发和断发,吃黑芝麻:要注意补充营养,多吃一些含铁,钙,锌,维生素A以及含蛋白质较多的食品。
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高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
你好,你这种情况是肝肾阴虚,可以吃点中成药,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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高血压是不会引起脱发或者是断发的。高血压是因为血管的收缩或是舒张压增高引起的。会出现心脑血管的并发症。如果血压高,并且控制不好,会出现脑出血。也可能会出现肾脏方面的损害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后,体内的雄性激素分泌水平失衡,头皮部位的皮脂腺受到刺激,导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素,同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗,保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的,按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊,肾虚症状好转后,人体的气血循环能力逐步得到恢复,头部毛发得到充足的气血濡养,脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整,少吃油腻和辛辣刺激性食物,尽量不要熬夜,多吃瓜果蔬菜,配合适量运动,提高人体新陈代谢水平。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

产后出现发质的改变和精神心理过度紧张,再加上带孩子睡眠不足,过度劳累都有直接关系的,首先应该保持积极乐观的心态,检查血常规和微量元素,平时用枸杞泡水喝,可以适当使用一些护发产品。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脱发症状严重要去医院及时就诊,另外就是平时多加强一些体育锻炼,多补充营养。如果由于平时精神压力比较大导致脱发比较严重,在平时还是能够避免太多精神紧张和压力的情况,能够保证充足的睡眠和良好的休息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

减少脱发要吃些蛋白质类的食物或者滋补肝肾的药物。
头发里含有蛋白质、微量元素等。蛋白质类及海鲜类的食物,比如瘦肉、牛肉、牛奶、海带、鱼类等,含有丰富的蛋白质、钙质、维生素,可以促进头发的生长。蔬菜和水果中含有丰富的维生素,可以保证头发获得充足的营养。
中医认为脱发跟肝肾、气血有关系,食用滋补肝肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、桑仁葚、山药、枸杞子等,有滋补肝肾功能的作用,对我们的头发是有利的。除此之外,根据中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,可以选择服用敬修堂养血生发胶囊,药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归等九味中药,此药以养血为主、补肾为辅,具有滋阴养血、益肾填精的功效,对于脱发有治疗和预防的作用。
平时要注意不要熬夜,多休息,少喝咖啡,少抽烟喝酒,饮食宜清淡有营养,适当按摩,有助于缓解症状。

秦文熠副主任医师中医科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长脱毛脱发、风湿免疫疾病的诊治

是内分泌失调或是气血不足的原因引起的,要注意多吃一些红枣,桂圆等来进行调理,休息好,不要熬夜,不要有过大的心理压力,同时也是可以看下中医来进行调理身体的情况的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。