头晕鼻塞胃不舒服，可能是感冒引起来的，如果感冒着凉或者亚健康，也可能会导致头晕鼻塞等症状，吃一些感冒药或者消炎药，多喝热水或红糖姜水都能够去除体内毒素，如果长时间没恢复，可以去医院检查一下。
头晕鼻塞的原因是由于脑供血不足颅内病变所导致的。要注意饮食方面。可以做血压，血常规，还有头颅ct以及经颅多普勒等检查。注意饮食不要吃辛辣的，要清淡点的。平时注意多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大压力，另外晚上尽量不熬夜，保证睡眠。
热敷鼻子对鼻塞有用，建议患者积极治疗，具体分析如下：
感冒时鼻塞、鼻子不通气，主要是因为鼻腔黏膜充血、炎症等原因造成的。热敷可以缓解鼻塞，缓解鼻腔内的水肿。如果出现鼻塞，也可以服用速效感冒胶囊。在感冒的时候要多喝水，避免食用辛辣刺激的食物。日常生活中要多做运动，提高身体素质。建议患者积极配合治疗。
宝宝出现鼻塞不都是疾病的表现，我们称其为非疾病性鼻塞。非疾病性鼻塞不需要药物治疗，但是鼻塞本身却应该处理，因为鼻塞会导致鲜为人知的不良结果，鼻塞使孩子用口呼吸，吸入的气体量较用鼻吸气时小，吸氧量减少，引起体内血中红细胞和血红素含量减少。
属于上呼吸道感染，普通的感冒。感冒的治疗以服用对症的感冒药进行治疗，治疗期间，多饮水。如果有发烧，要积极的使用物理降温疗法或药物进行控制体温。待病情好转后，加强运动锻炼。
