饭后出现头晕，犯困，想睡觉的症状，有可能是和脑供血不足有关系，也有可能和血压，贫血，血糖等有关系。可以去医院的内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，要保持室内空气清新，不要吃刺激性的食物。
一般情况下，怀孕初期总是头疼想睡觉属于早孕现象，是因为孕妇在妊娠初期代谢率会增高，体内激素分泌不平均从而导致低血糖，就会出现头晕的症状。
孕妇可以多吃猪肝、黄豆、鸡蛋黄，营养丰富的食物，并且要及时补充叶酸，如果没有缓解可以及时到医院寻求医生帮助。
建议孕妇孕期注意饮食清淡、对吃新鲜的水果蔬菜、并且对注意休息。
头晕乏力没精神想睡觉是由于贫血、颈椎病压迫神经、脑供血不足等引起的。如果是由于贫血引起的没精神想睡觉，服用药物治疗。如果是由于颈椎病压迫神经引起的想睡觉，去医院神经内科进行检查，明确诊断后再对症下药。
头晕发困想睡觉因为颈椎病脑血管问题或低血压睡眠不好贫血等情况有关，饮食清淡规律加强营养，不吃脂肪含量高的食物，要注意休息，避免剧烈活动劳累，保证良好的休息和睡眠，才有利于症状的恢复。
可能是脾气虚引起来的表现，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振的表现。能试下吃些健脾的食物，但如果要用药治疗，不要私自用药的，因为每个人的情况都不一样，应该看过医生后才能用药。
怀孕初期头疼、恶心要注意是否是早孕反应。早孕反应一般见于怀孕1-3个月之间，3个月以后自然消失。如果是在中晚期，就要小心是不是有妊娠高血压或并发有肾炎等其他疾病的可能。如果头痛持续，严重恶心、呕吐频繁，就要到专业的产科医院去做检查，必要时产科医生可能还会要求做辅助检查。
