胆囊结晶平时建议吃一些清淡的食物，拒绝吃一些辛辣刺激性食物，平时一定要多喝水，多运动，在治疗胆囊结晶的时候一定要戒酒，上医院开一些排石类药物就可以了。胆囊结晶是身体里面长胆结石的前兆。
肾结石可引起肾区疼痛伴肋脊角叩击痛。肾盂内大结石及肾盏结石可无明显临床症状，活动后出现上腹或腰部钝痛。如果肾结石在排出的过程中经过输尿管，会引起疼痛，输尿管结石可引起肾绞痛，典型的表现为疼痛剧烈难忍，阵发性发作位于腰部或上腹部，并沿输尿管行径，放射至同侧腹股沟，还可累及同侧睾丸或阴唇。
胆囊壁结晶容易引起反复的疼痛，恶心，呕吐，食欲下降等不同的症状，也有少数人没有明显的不适，建议平时不要吃辛辣刺激，油腻的食物，多吃蔬菜和水果，平时的饮食要以清淡为主。
胆囊结晶可以口服药物进行治疗，饮食上不宜吃过于油腻和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，饮食的口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
吃乌梅可以防治胆结石。乌梅是一种很好的食物，适合胆结石患者食用，它的性温味酸，可以生津止渴，而且可以增进患者的食欲，有助于消化，对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。
大量饮水可以防治肾结石通常是因为能够避免尿液过度浓缩。
多喝水是防止肾结石出现和再发的最主要和最经济的措施。肾结石的发生有一个前提，就是尿中含有的物质会被尿中的饱和晶体吸收，而大量的喝水可以维持尿量，从而减少尿液的浓度，避免尿液中的溶质过饱和。如果每天的尿量少于1.2公升，出现肾脏结石的风险通常会大大的提高。此外，多喝水还可以促进小结石排出，可以预防泌尿系统感染。
