糖尿病的治疗主要包括五个方面:
1.患者教育:告诉糖尿病患者糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制血糖,控制血糖的健康利益。
2.自我血糖监测:使糖尿病患者能够很好地掌握自己的血糖控制情况。
3.药物治疗:包括各种口服降糖药和胰岛素等。使血糖符合标准。
4.运动疗法:可以提高机体对胰岛素的敏感性,减轻体重,增强体力。
5.饮食:各种糖尿病治疗的基础。少量轻度糖尿病可以通过单独饮食疗法得到理想的控制。
糖尿病患者饮食治疗原则如下:
1、合理控制卡路里的摄入量,保持在理想的水平上。
2、饮食要均衡,饮食要多样化,要有合理的营养。在饮食方面要适当的控制饮食,控制好自己的饮食,适当的摄入高质量的蛋白,增加膳食纤维的摄入,增加维生素和矿物质的摄入。
3、提倡少吃多吃,按时、定量地进食。
4、膳食治疗要个性化,在制订膳食方案的同时,要注意糖尿病的类型、生活方式、文化背景、社会经济地位、是否肥胖、治疗情况、并发症以及个人的个人饮食习惯等因素。
中医治疗糖尿病的原则是人治疗。
临床上,通过中医治疗可以帮助控制糖尿病的病情。中医治疗糖尿病的原则是人的治疗。由于各地糖尿病患者的病情不同,临床症状也会有所不同。医生将根据每个患者的病情制定个性化的治疗方案,改善患者生命体征,帮助维持正常的血糖水平。30%的糖尿病患者服用中药时必须注意,尽量不要长期服用。否则会对肝肾功能产生一定影响。每隔一段时间必须去医院复查,调整用药方案。
肥胖症糖尿病的治疗,膳食措施的关键在于引导患者通过饮食的变化来限制热能的摄入。饮食治疗的目的在于改善代谢状况。
首先,要向患者传授健康膳食及生活习惯,个体化固定能量膳食,低脂高碳水化合物自由膳食,能取得较好的疗效。同时,还应加强营养支持疗法,以提高机体抵抗力,减少并发症的发生。
二、体力活动成功地控制体重还有一个很重要的措施是增加体力活动。要加大习惯性日常活动,患者不需要大强度的活动,轻、中度均可。对患有慢性疾病者,可以适当减少运动量,以避免发生并发症。
三、药物治疗在一定条件下,除了膳食运动、行为矫正,仍需药物治疗,但药物治疗仅能是前一种治疗的辅助性方法。
糖尿病人运动治疗原则一是需因人而异、循序渐进,应从低强度运动如散步、做操、太极拳等入手,视个人体力、年龄等因素逐步进入中等强度运动如登山、骑车跳绳、爬楼等。
糖尿病人锻炼的时间,最好在饭后1-2个小时内开始锻炼,特别是早饭后更是锻炼的最佳时期。
但需注意,长期大运动量锻炼必须避免,若是郊游、登山后应及时增加进食量或减少用药次数,以避免低血糖。
通常糖尿病的运动治疗原则是每周至少要运动150分钟,如果每周运动5天,每次就是30分钟,中等强度就可以了,做一些有氧运动,不要感觉到喘不上气,只是呼吸和心跳加快但是没有憋喘的现象。中等强度的体育锻炼,其中包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球,这些都可以,要养成良好的运动习惯,循序渐进,但是运动一定要跟自己的身体状况相对应。