糖尿病人运动治疗原则一是需因人而异、循序渐进，应从低强度运动如散步、做操、太极拳等入手，视个人体力、年龄等因素逐步进入中等强度运动如登山、骑车跳绳、爬楼等。
糖尿病人锻炼的时间，最好在饭后1-2个小时内开始锻炼，特别是早饭后更是锻炼的最佳时期。
但需注意，长期大运动量锻炼必须避免，若是郊游、登山后应及时增加进食量或减少用药次数，以避免低血糖。
通常糖尿病的运动治疗原则是每周至少要运动150分钟，如果每周运动5天，每次就是30分钟，中等强度就可以了，做一些有氧运动，不要感觉到喘不上气，只是呼吸和心跳加快但是没有憋喘的现象。中等强度的体育锻炼，其中包括快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球，这些都可以，要养成良好的运动习惯，循序渐进，但是运动一定要跟自己的身体状况相对应。
糖尿病运动疗法的原则如下。
1.一般来说，糖尿病患者的运动方式主要是有氧运动，也称耐力运动。是一种能增强呼吸和心血管功能，改善新陈代谢，纠正血糖血脂代谢紊乱的运动方法。常见的有氧运动包括散步、跑步、骑自行车、爬山、爬楼梯、划船和游泳。
第二、最好饭后一小时运动。对于健康人来说，运动时间没有什么禁忌，但是对于糖尿病人来说，血糖本身就不稳定。运动会消耗能量，影响血糖，导致血糖波动更大。对于糖尿病患者，尽可能在饭后1-2小时运动。此时患者的血糖水平相对稳定，胃里的食物大部分被消化。相比饭后马上运动，不容易伤胃。
一般预防糖尿病足的原则有以下几点：
首先应保持血糖正常、经常进行推拿，还需注意保持足部清洁、清洁、防止伤口、防止伤口感染。如果有抗血小板凝聚的症状，可以通过口服抗血小板凝聚的药物进行长期的控制。此外，在饮食方面，平时应注意少食多餐，保证营养元素摄入均衡，避免高糖、高脂肪等饮食，可适当多吃富含膳食纤维的食物。
糖尿病可以根据自身体条件来选择不同的运动治疗方式，注意不能做一些过于激烈的运动，因为本身有糖尿病而且年龄也大了，运动疗法可以选择一些慢运动，比如散步、骑自行车、广播操、健身操、太极拳都是可以的。
糖尿病的运动治疗要根据患者的情况判断，具体如下：
1.如果患者年轻，没有合并冠心病，可以进行跑步、登山、打球等强度较高的运动。
2.如果患者患有冠心病，接受支架、过桥的治疗，运动量要注意。这时可以进行散步、太极等比较放松的运动。
3.如果患者已经躺在床上，则可以在床上进行运动(如伸展腿部等)，并在四肢不能移动时进行静养。