哺乳期感冒可以喝生姜红糖水的，但是要适量的喝，红糖还具有利尿、活血化瘀的作用，有利于防止产后发生尿潴留的现象。但如果摄入过多，不仅妈妈的肠胃不容易吸收，宝宝的肠胃也会有负担，容易出现腹泻。
红糖有东方巧克力的美称，不仅含有能提供热量的碳水化合物，还含有苹果酸，氨基酸，核黄素，胡萝卜素及多种微量元素，红糖中的葡萄糖果糖等可加速皮肤细胞新陈代谢，为细胞提供能量。
哺乳期能喝红糖水，红糖含有一定的蛋白质和矿物质，只要产妇血糖不高是可以喝的，但是不可以喝的过多，以免引起发胖，如果产妇肚子发寒可以通过热敷的方式进行调理，平时一定要注意腹部保暖，一切食物要以温热为主，晚上睡觉的时候可以用热水进行泡脚。
可以在哺乳期早期适量饮用，但不能长期饮用，因为红糖具有活血化瘀的作用，可能会导致产后出血时间延长或出血量增加，严重时还会导致贫血。在此期间，应适当加强营养，吃高蛋白食品和新鲜蔬菜水果，如排骨汤、鲫鱼汤、豆制品和肉类食品。
红糖水没有特殊情况下不需要每天服用。红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病。每天喝还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
生姜糖水，一方面比较甜，另一方面生姜对于胃黏膜有刺激作用，早晨空腹状态胃肠抵抗力较差，不建议在空腹状态饮用，建议吃过清淡的早餐1小时后饮用。每天喝适量的姜糖水对身体是有好处的，能暖胃、促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证，可以在里面加上红枣，养血功效就更强了。
