糖尿病和睡眠不足有关系。
报道称，工作和社交生活带来的紧迫感意味着很多人会缩短工作日的睡眠时间，在周末补充睡眠。研究发现，每天睡眠不足30分钟对肥胖和胰岛素抵抗有显著影响。而现在睡眠不足是现代社会非常普遍的现象，但只是在最近十年人们才意识到它对新陈代谢的影响。所以睡眠不足也会导致糖尿病。平常一定要多加注意，保证好的睡眠很重要。
睡眠不足会引起头晕，头痛，恶心呕吐，肢体麻木等症状，也会引起精神欠佳，从而影响工作、生活及学习。睡眠不足也可引起免疫力减低，容易感冒、身体乏力等症状，也容易产生一些烦躁、焦虑、抑郁的情况。同时长时间的睡眠不足也会引起一些疾病，导致高血压、糖尿病、冠心病，心律失常、哮喘等，严重的睡眠不足，甚至可以导致猝死、癫痫等情况。
饮食要求清淡、低盐低脂。平时多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果。食用油以植物油为主，避免饮白酒、咖啡及浓茶，可少量饮用有软化血管作用的红酒，海鱼中含有较丰富的鱼油，可预防动脉粥样硬化，改善脑功能。
首先要注重饮食，多吃健康有营养的食物，其次要观察身体症状，若存在腹痛和见红的现象，需要及时进行保胎。怀孕初期还要注重自己的日常行为，不要去做剧烈运动，也不要太过劳累，不要经常性的熬夜，不要干重活，同样也不要提十斤以上的重物，饮食上不可以吃山楂和龙眼等活血的食物，导致流产的。
睡眠不足会出现头部疼痛的症状，因为睡眠不好的时候，头部神经衰弱，植物神经功能紊乱，脑血管痉挛，所以出现疼痛的症状。必要时做头部磁共振检查、脑血管彩超检查，根据检查结果调整药物，可以到康复科或者针灸科做头部针灸推拿等传统治疗。要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。
短时间睡眠不足会使人的精神注意力以及记忆力能力下降，并且容易诱发内分泌紊乱，在情绪上容易让人出现烦躁、易怒等情况。如果长时间睡眠不足，容易使血管处于收缩状态，使重要脏器处于缺血状态，可以诱发脑梗死、心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病卒中，严重可以猝死。如果因为一些特殊的原因需要熬夜，需要注意睡眠的节律性，比如需要经常上夜班的人群，需要在上夜班之前适当进行休息，下夜班之后也需要进行适当休息。
