可以去三甲进行肝脏弹性检查来了解肝脏的病变是否有进展，一般可以选择在早上的时候去检查，检查的时候不需要空腹，肝纤维化是指肝细胞发生坏死及炎症刺激时，肝脏内纤结缔组织异常增生的病理过程。可以选择更对症的中药汤剂其抗肝纤维化效果更好，可以在３个月左右解除肝纤维化的。
肝硬化者吃油腻、油炸、腌制、发霉的食物消化能力较差，因为他们的胆汁输出不足，影响脂肪食物和脂溶性维生素的吸收，因此油腻、油炸、发酵的f腌肉和腌制产品，如香肠。一定要少吃熏肉等。同时，采取少量多餐的原则，减少肝胆负担。
肝纤维化，必须是要戒烟忌酒的。平时饮食要以，低脂肪，低盐食物为主，另外要注意营养要均衡，做到粗粮和细粮搭配，不要吃油腻，油炸以及腌制的食物，也不要暴饮暴食，容易加重肝脏的负担。
肝纤维化的治疗，根据病情的不同，治疗时间也不同。肝纤维化的治疗，首先要把原发病肝炎，或者是其他相关的肝病控制住，然后吃点抗纤维化的药物防止它进一步的加重。平时应多注意休息，少吃刺激性和海鲜类食物，避免吃伤肝的药物。
金针菇含有丰富的硒元素，同时氨基酸含量也是比较高的，所以可促进机体免疫功能的提升，改善肝功能。茶树菇含有丰富的维生素，蛋白质、氨基酸。可改善肝脏的免疫功能。黑米粥热量高，营养价值高，营养种类丰富，能够为机体提供足够的热量，也有利于肝功能的恢复。饮食适宜：。宜吃高热量的食物；2.宜吃蛋白质含量高的食物；宜吃硒元素含量高的食物。
肝纤维化在饮食上应注意以下几点；饮食以低脂肪、高维生素和易消化食品为宜。2.调理饮食，均衡营养。做到粗粮和细粮搭配。尽量使饮食多元化。饮食要做到定时、定量，有节制。忌吃油腻、油炸、发酵以及腌制的食物，如香肠、咸鱼、肥肉、腊肉等。忌吃巧克力、糖果等各种甜食。食用过多的糖容易使血糖升高，严重会导致糖尿病，而且容易导致脂肪肝。忌暴饮暴食。经常暴饮暴食，容易加重肝脏负担，使病情加重。
