患有乳腺结节和乳腺增生，早期可以采用中药调理一段时间，如果效果不好，可以采取手术治疗。建议在日常生活中遇事要冷静，不要急躁，保持心态平衡，不要吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
乳腺增生和乳腺结节并不可怕，乳腺增生与乳腺结节这是女性常见的乳腺疾病，与内分泌功能紊乱有关系，可以服用药物治疗调理的。平时一定注意不要过度劳累，饮食要有规律，保持心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解一些，不要吃巧克力和咖啡等食物，尽量忌食辛辣有刺激性食物。
通常会合并有增生结节，病人会表现为乳房疼痛，具有周期性，同时也会有明显的包块。如果疼痛的症状非常严重，可以口服对抗乳腺增生的药物，同时也可以配合应用止痛的药物，但是应用止痛药的过程当中进食少量的食物，避免胃肠道的刺激。
乳腺增生其实是乳腺的一种病理性的退性改变，乳腺增生，并不是一个病理名词。轻度的乳腺增生和结节，都不会伴有不适，严重者可有乳房的疼痛。可以通过中药调理。另外它与人体的内分泌水平密切相关，适当的调整自己的生活作息，养成良好的习惯，保证愉快的心情对疾病的控制都有帮助。
乳腺增生伴有结节的病人，其多半由于长期情绪暴怒所致，所以对于乳腺增生病人在日常生活中要放松心情，注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。定期复查乳腺彩超。
月经期一样可以正常服用，另外要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.。如果症状严重的也可以考虑手术治疗，平时也可以注意保持心情舒畅，避免吃含激素过多的食物。