针灸和艾灸二者各有优势，不能简单判定哪个好。针灸和艾灸都可防病治病，应根据具体情况和患者的体质进行选择。对于一些寒湿病症，针灸结合艾灸，也就是我们的温针灸，可以起到很好的疗效。二者都是利用工具在浅表的层次上刺激人体穴位来达到防病治病的目的，针灸是物理疗法，艾灸是灸法，可以起到药性治疗与物理治疗的双倍功效。针灸和艾灸结合起来应用，可以达到更好的效果，但是在做针灸和艾灸时，要去正规的机构，以免造成皮肤损伤。
通常情况下，针灸和艾灸效果都好。具体情况分析如下：
针灸是中国传统治疗疾病的一种手段，一般是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作手法来治疗患者的疾病，艾灸具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病等病症能起到辅助治疗的效果，此外还有温中补虚、温补气血、调理脾胃等作用，因此针灸和艾灸效果都好。
二者各有优势，可防病治病，应根据具体情况和病者的体质进行选择。艾灸疗法的适用范围比针灸广泛，能温阳补气、温经通络、补中益气。针灸是在中医穴位理论下，把针按照特殊角度刺入病者体内，对人体特定部位进行刺激从而达到治病目的。二者的理论基础都差不多，都是基于人体穴位的基础，但是艾灸的灸法，可以起到药性治疗与物理治疗的双结合。
宫颈息肉是由于局部组织增生所引起的，艾灸是不治疗宫颈息肉的。可以去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，必要时行手术切除，平时要注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。
一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
