痛经有两种类型，一种是原发性痛经，二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关，继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果，可以多吃一些温热的水果，比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果，避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。
少女出现痛经一般是原发性痛经，可采取生活护理和口服药物的方法缓解。首选进行热敷以缓解疼痛，一般可以用饮料瓶或者是热水袋灌上热水后，热敷疼痛的部位，也可以煮生姜红糖水喝，其次，可使用去痛片、阿司匹林等药物，或者也可以按说明书服用月月舒或痛经宝颗粒，其次还可以使用中药治疗，如归脾丸、水蜜丸等，都可起到较好的缓解痛经的效果。
痛经可在月经来潮时喝点红糖水，热敷腹部，注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，充分的休息和保持一个良好的睡眠，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
一般情况下，不痛经的女人不易怀孕这种说法是不科学的。怀孕和不痛经和之间通常没有必然的联系。原发性痛经通常属于生理现象，而继发性痛经可能是妇科疾病引起的，如果患者未及时在医生指导下进行治疗，就可能会出现怀孕困难的情况。需要注意的是，过度减肥、作息不规律、先天性子宫或输卵管发育不良等因素，也可能会影响怀孕。
痛经即经期下腹疼痛感，不痛经的女人不易怀孕的说法没有科学依据，痛经与否跟怀孕没有必然关系。
不痛经也不代表容易怀孕，即使不痛经也可能有其他原因导致不孕不育，如染色体、内分泌、抗体等因素。痛经也并不代表容易怀孕，导致痛经的原因通常包括原发性痛经、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，这些情况也可能影响女性怀孕。因此女性怀孕跟痛经与否有一定关系，但不是绝对成正比。
