可以进行短暂的休息、深呼吸和简单的体操也能取得较好的效果。沐浴和按摩可以改善血液循环，但应避免长期沐浴。每天用干布擦身体，以增进健康。在饮食中，要注意营养平衡，经常吃，不要吃得太饱，不要过度吸水。
病情分析： 你好，头痛大多是因为休息不好，身体疾病或是脑神经问题引起的。最好是去医院检查一下。脑部的问题不要盲目用药，平时要规律好生活作息，少熬夜，如果疼痛严重的话，可以用点正天丸控制一下。
病情分析： 你好：你这是由于在饮食上由于吃了不干净，或生冷，霉烂变质等食物引起的急性肠胃炎而导致腹泻。你可以口服庆大霉素碳酸胶囊，肠康片，必要时可以补液治疗。注意饮食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
问题分析：一般腹泻有两种可能,一是消化不良，另一种是胃肠道炎症。如果你长期出现腹泻和腹痛，很可能是胃肠的慢性炎症所致。解决办法是吃药，调理胃肠道机能的药很多。
意见建议：建议吃益生菌类的调理药,或者吃一点酸奶,平时吃东西也要注意,少吃生冷辛辣,胃肠调理需要长期坚持，多多保重。
问题分析：你好！头痛呕吐等症状有可能是脑血管病变或是其他器质性颅内病变颅压增高的原因所致。也要注意警惕是否有血压增高的现象。
意见建议：建议还是有必要做血象和颅脑CT肝肾功能和血脂血糖尿液化验检查分析具体病因，进一步明确诊断后更好治疗
问题分析：是食物消化不良 引起的病症，可以口服胃 蛋白酶颗粒，
意见建议：维生素B1来调理治疗，多喝温水，吃些易消化的食物，可用热水袋热敷
