如果腹部赘肉明显，坚持跑步以及游泳，骑车，爬山，仰卧起坐，俯卧撑等都可以有效减掉肚子的赘肉。如果跑步不能瘦，肚子有可能是没有长期坚持或者是运动量不够，而且饮食也应该注意少吃脂肪以及糖类多的饮食。
在月经期服用具有止血作用的药物，但对于宫血的患者，想要让月经快速结束，就可能需要服用激素类的药物。正常来月经，而且月经经期还没有超过7天，常常不需要做任何处理，而是顺其自然就能自然干净。
失眠闹心的药物治疗包括以下几类：
1、安眠药，临床目前常用的安眠药有两大类，苯二氮卓类安眠药，非苯二氮卓类安眠药等
2、抗焦虑抑郁药等。
3、褪黑素激动剂。
4、中成药等。
5、如果失眠不严重建议还是不要吃药，如果长期服用此类药物会形成依赖，对身体会造成伤害。可以睡前喝杯牛奶或适当的进行体育锻炼，从而改善失眠的症状。
引起心慌的心脏病主要有高血压病、心脏病等。心慌，如严重贫血、高热、甲状腺功能亢进等。心悸的轻重和有无还与人的注重力和反应有关。出现心慌症状，应及时到医院进行心电图，验血等检查，及时消除心慌的疑问，及时进行治疗。
如果心情很烦躁、压抑，单纯靠心理调整或心理治疗是很难完全恢复到正常的状态的，需要借助药物治疗，改善心情烦躁、压抑的药物最常用的包括抗焦虑药和具有改善焦虑情绪的抗抑郁药物。
它可以用来治皮炎和湿疹。皮肤病人会有瘙痒之感，不敢抓挠，吃很多关于治疗皮肤的药都没有起到作用。患者可以尝试涂抹这种药膏，它可能会缓解皮肤病。平时饮食上注意不要吃辛辣的食物。
