大白菜根虽然说不是什么名贵的食材，但是对风寒感冒的缓解却是有不错的效果。也可以用大白菜根葱白水来让一岁左右的小宝宝喝。做法更简单，只需要将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸就行。
风寒感冒中医称为伤风，是由于感受风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风寒感冒多倾向于表证，患者自觉怕冷，多加衣被，或近火取暖，仍感寒冷不能缓解，发热很轻微，身体无汗，头痛，肢体酸痛或鼻塞，声音重浊，或鼻痒打喷嚏，流清稀的鼻涕，嗓子痒，咳嗽，有痰为白色，舌苔薄白，脉浮紧。
风寒感冒是中医理论中对感冒的归类，与风热感冒相对，风寒感冒由风寒等外邪致病而发为感冒。其证候表现有恶寒、发热、头项强痛、苔薄白、脉浮紧等。风寒感冒的治疗应该以祛风散寒、扶正解表为主。
秋季出现感冒有可能是风热感冒，也有可能是风寒感冒，风热感冒和风寒感冒的症状是不同的，风热感冒发烧的症状会比较严重，而风寒感冒的发烧症状不是特别严重，并且还会出现四肢酸痛等症状。
风寒感冒，要避免着凉受风。会出现恶寒怕冷的症状，可能会出现肌肉关节疼痛。可以喝生姜汤缓解，风寒感冒可以用辛温解表的药物治疗。风寒感冒颗粒也是可以的。要少吃寒凉性的食物，多喝水注意休息，并注意保暖，避免寒凉刺激。
