喝豆浆不会失眠的。
豆浆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C、维生素E、钙等营养成分。睡前适量饮用，可以补充营养和能量，为人体提供充足的水分，可以很好的改善睡眠，豆浆中含有氨基酸。睡前适量喝豆浆，有助于安神，提高睡眠质量，特别是对于睡眠质量差的人，可以在一定程度上改善睡眠，促进消化：豆浆中含有膳食纤维。睡前适量饮用，会增加胃肠蠕动，促进消化代谢，还有促进排便、缓解便秘的作用。
每天早上喝豆浆好，但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质，能够防治高血压。还能够改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管痉挛。还能够防止衰老。
每天喝豆浆对身体是非常有好处的，能够为身体提供大量的营养物质，增强机体的免疫功能，还能够促进新陈代谢，调节内分泌系统，能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率，可以减轻以及缩短更年期综合症。
豆浆中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，卵磷脂，钙质等营养物质，每天早上喝豆浆对身体是有益处的，但是如果是胃肠功能不好，经常放屁，腹胀，可以尽量少喝一些豆浆，或者是不要空腹的喝豆浆。
女性在怀孕期间的时候，每天喝豆浆对身体来说没有什么问题，但是喝豆浆的时候尽量不要一次喝得太多，或者是空腹的时候喝豆浆，首先就是要确保在自己的胃肠道里消化好。
对孩子的发育还是有影响的，一般的还是应该让孩子少吃点雌激素比较高的食物才行的，适当让孩子用点不用每天让孩子吃还是可以让孩子每天喝奶比较好增加辅食晚上让孩子早点休息早点睡觉熬夜是可以引起孩子早熟的。
