正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
产后例假不准，如果产后时间比较短，可能是机体没有完全恢复引起的，如果产后是母乳喂养，泌乳素含量比较高，可能会抑制月经来潮，所以患者通常不需要过度担心，断奶以后内分泌恢复，月经通常就会逐渐恢复正常。需要注意的是，产后月经不规律不会对机体排卵造成影响，所以进行性生活的时候应当采取可靠的避孕方法，以免出现非意愿怀孕。
通常情况下，来例假不能泡温泉。具体分析如下：
如果患者处于来例假期间，一般不建议泡温泉，主要是因为因为来例假期间，宫颈口处于扩张的状态，很容易感染，诱发阴道炎、宫颈炎甚至子宫内膜炎等疾病。建议患者例假之后再泡温泉，同时泡温泉以后要注意外阴部的清洁，预防感染。在泡温泉前后要注意腹部的保暖，避免受凉，以防出现痛经或者痛经加重的情况。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
