宝宝身体进入发育快速阶段，消耗能量多，肚子饿了，在宝宝睡前要喂饱，宝宝白天受了惊吓，晚上黑夜的环境，宝宝格外害怕，或者是未受惊吓但是睡觉做了噩梦，这种情况可以唤醒宝宝，一边言语安慰，一边抚摸宝宝，很快宝宝就会安静下来。
宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。
很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
一般情况下，一岁多宝宝在夜里总是醒来哭泣，这很有可能是因为白天的恐惧，也有一些是因为晚上没有进食而导致的。如果肠胃不适，夜间会有啼哭的症状，比如进食过量的空气会引起腹部肿胀。家长平时可以多哄孩子，多给孩子喝点有益的益生菌，促进肠胃的蠕动，促进排气。如果孩子频繁的有此症状，建议及时到正规的医疗机构就医，查明病因，并尽早治疗，有利于身体健康。
宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹可能是缺钙、佝偻病等原因导致的。
1.缺钙：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，如果钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因，会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏，还可能会导致宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹。
2.佝偻病：佝偻病是一类多种因素导致的钙磷代谢异常、骨化障碍而引起的以骨骼病变为主要特征的慢性疾病，发生于骨骼闭合之前的儿童生长发育期，其中以维生素D缺乏性佝偻病最为常见，可能会出现多汗、枕秃、易激惹、夜惊等临床症状，所以可能会导致宝宝一岁多晚上睡觉不停翻滚、哭闹。
孩子三岁了，睡觉有哭闹的现象，不排除孩子缺钙或者受惊吓的现象，要注意护理的，适当给孩子补充钙和鱼肝油吧。睡前半小时保持安静，白天不要玩太累了，可以给孩子服用点小儿七星茶调理治疗，钙先经给孩子补充二周吧，平时营养要全面的。
宝宝晚上睡觉不踏实、容易惊醒的原因有多种。微量元素缺乏，当小宝宝维生素D缺乏时会导致睡眠不稳、易惊。太热或太冷。空气不舒适或者有鼻屎。睡觉前或白天玩的太兴奋，或者是周围环境的变化。
