玲珑瘦血橙饮减肥效果很不错。
与其它减肥药物比较，玲珑瘦血橙饮对人体无任何不良反应，更加健康、安全。玲珑减肥血橙汁，不但能让人拥有漂亮的体态，而且还有美白、美容的功效。玲珑减肥血饮含有血橙汁。血橙含有丰富的维生素C，可以帮助阻止色素在肌肤上的沉淀。玲珑瘦血橙饮还具有保护血管、改善血液循环的功效。
减肥人士喝消水饮一般不能达到减肥的目的。
消水饮是一款饮品，主要成分为玉米须、薏仁、荜茇等，减肥人士适量喝消水饮通常能祛除体内湿气，并且能改善浮肿的情况。但是由于减肥人士喝完消水饮后，通常不能燃烧人体的脂肪，仅想通过喝消水饮来减肥，通常收效甚微。
建议减肥人士长时间控制体重的同时，还应坚持锻炼，可以通过跳绳、游泳等来减肥。
减肥茶的效果还是可以肯定的。减肥茶中的纤维素含量，比较丰富，可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够加速增减的废物的排除，不但可以减少体内的宿便，减轻体重。而且可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病，也有一定的预防作用。其次，减肥茶中的茶多酚比较丰富，能够提神醒脑，对于身体疲劳导致的困顿现象，有一定的改善作用。
常喝减肥茶很容易会造成肠胃病，因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃，伤害的肠胃壁，而且喝了减肥茶总是会拉肚子，这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状，这样就会让的消化系统变得紊乱，影响身体对营养物质的吸收。
饮料的含糖较高，减肥是不要喝饮料的，可以适当的喝些果汁或者是蔬菜汁，比如西红柿汁，芹菜汁，柠檬汁等。减肥饮食上就应该清淡些，不要吃油腻以及含糖量高的食物，像油炸的食品，肉类，甘蔗，巧克力，饮料，糕点等。还要坚持适当的体育运动，多到户外去运动，多晒太阳，可以骑自行车，游泳，打篮球等。运动是在饭后一小时进行。
如果正处于哺乳期，通常是不可以喝减肥茶的。
哺乳期是使用女性乳房分泌的乳汁来喂养婴儿的阶段，通常会持续10-12个月。在这个阶段，女性通常不能喝减肥茶。因为减肥茶含有咖啡因、茶多酚等物质，可能抑制食欲，容易影响脾胃的运化功能，干扰碳水化合物的吸收，进而影响乳汁的质量，可能导致乳汁无法为婴儿提供充足的营养元素。此外，减肥茶的成分可能会随乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的正常生理功能，将不利于婴儿的成长、发育。
如果女性想在哺乳期时减肥，可以综合采用控制饮食、适当运动等方法，要避免过量进食高热量食物，如火锅、烧烤等，可以适当地吃豆腐、南瓜等低脂食物。此外，女性还可以适当地进行运动，如散步、瑜伽等，以促进体内气血运行，避免脂肪过度堆积。
