补充外源性的黄体酮进行保胎治疗。在使用药物保胎的同时,可以适当的增加大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐脑等豆类及豆制品的摄入,适当的增加一些新鲜的蔬菜水果的摄入。放松心情,按时休息,不要熬夜,良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。
气血不足饮食上注意多吃补血的食物,可以适当的吃猪血,也可以多吃猪肝,大枣,红糖等,要保证良好的精神状态,尽量做到饮食的多样化,皮肤色斑失眠可以应用调理植物神经的药物和治疗内分泌失调的药物共同进行调理。
怀孕之后,缺锌可以口服补锌的药物,同时多吃水果,比如苹果,葡萄,以及一些新鲜蔬菜等,都含有大量的锌。由于胎儿生长发育的需要,孕妇需要摄入大量的营养物质,比如蛋白质,碳水化合物,维生素,脂肪等,也要保持钙铁锌硒等微量元素的平衡,以满足胎儿生长发育。
人体缺乏微量元素、缺铁、血红蛋白等都会导致贫血,在日常饮食应尽量补充营养元素。
9个月宝宝贫血,可能会出现面色苍白、口唇发白、头昏无力、精神不集中、挑食、厌食等不适症状。要养成孩子不挑食的好习惯,多吃含铁的食物,比如猪肝,红枣,蛋黄等将这些食物碾碎,混入辅食中,还可以给孩子多吃菠菜泥、菠菜、猪肝、瘦肉汤、肉末蔬菜粥等,都是补血的好东西。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血,添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食,避免宝宝偏食,均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱,含铁丰富的食物很多,例如动物肝脏,动物血制品,蛋黄,瘦肉,菠菜,豆类及豆制品,虾,红枣等,在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜,有利于食物中铁的吸收。
怀孕三个月后可以采取以下几种方式食补:
1.增加优质蛋白的摄入量,比如鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤、羊肉、牛肉等;
2.增加钙、磷等矿物质的摄入量,因为此期胎儿骨骼生长发育较快,如果钙元素缺乏容易影响胎儿骨骼的发育,还容易引起孕妇骨骼溶解出现骨质疏松。
3.每周吃1到2次动物的内脏或者血液,预防缺铁性贫血的发生。