有时候会腰酸背痛，有时候会脚抽筋，腿软

腰背酸痛有可能是出现了肾虚，出现肾虚之后，可以服用一些黑色食品来补一下肾，腰酸背痛可能是腰肌劳损、肾脏疾病，从中医角度讲，可能与肾虚有关。肾虚主要是肾阳的透支造成的，肾虚的补养主要靠补充肾阳，可采取食疗、运动、药疗方式。

病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

问题分析：你好！腰酸背痛考虑腰间盘突出表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部或腰肌劳损，脚根有时候抽筋考虑缺钙或是受凉引起的，，
意见建议：建议：做腰CT检查，口服二维葡磷钙，针灸治疗，手脚发凉吗？理疗注意保暖

指导意见：你好根据你的症状分析病情。考虑你可能是由于腰肌劳损或者是有腰椎间盘突出。从中医理论上讲，为肾虚。建议平时注意休息，避免过度劳累，可以补充钙片。可以对症口服壮腰健肾丸，金水宝等药物治疗。也可以及时到医院进一步检查再对症治疗祝你早日康复。

问题分析：背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛.也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,
意见建议：背部反射区疼痛.颈椎问题也可能导致背痛.建议您去医院检查一下并针对性治疗。

问题分析：分析你的症状，考虑是腰椎间盘突出的可能性大，由于各种原因导致椎间盘突出压迫神经根，导致腰痛及下肢放射痛，弯腰及体位改变时疼痛加重，你这种症状比较典型。
意见建议：做腰椎CT或磁共振可以明确突出的部位和程度。确诊后需要积极治疗，一般包括卧床休息，对症用药，牵引针灸按摩治疗等，保守无效的可以考虑微创手术治疗。