将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥；将青菜洗净切碎，将油倒入锅内烧热，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油炒匀，投入青菜末炒几下，倒入米粥内，加入精盐调好味，再熬煮一会即成。
豆腐粥：米饭、肉汤、豆腐、盐，将豆腐切成小块备用，将米饭、肉汤、豆腐加水一起在锅内煮等煮至黏稠时加入适量的盐调味就可以给宝宝食用了。鸡蛋粥：胡萝卜、菠菜、米饭、肉汤、鸡蛋、盐若干，将胡萝卜和菠菜炖熟切碎，再将米饭、切碎的胡萝卜、肉汤、菠菜倒入锅中同煮等煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开就行了，别忘记最后的加盐调味。
从三个月半开始就拉绿是不正常。从三个半月开始拉绿色的是由于孩子消化不良或者是吃不饱等引起。可以给孩子口服点益生菌，调解肠胃，或者是口服点药物治疗，也可以到医院进行检查，明确病因，对症治疗。在平时，给宝宝定时定量喂奶，在吃完奶的时候，把宝宝立起来，轻拍后背。多给宝宝喝些白开水。注意保暖，避免受凉。
七个月宝宝可以吃骨头粥的。但不必天天喝，换着些花样让孩子吃更好，比如你说的青菜粥、胡萝卜粥等对孩子的成长更有益。也可以给孩子吃点瘦肉粥什么的，素菜碎、豌豆泥、土豆泥等。
通常情况下，宝宝可以吃白萝卜粥。
白萝卜能够促进消化，对宝宝的身体比较好，还能够提供丰富的微量元素。但是家长要注意宝宝饮食不能过于单一，可以在白萝卜粥里面加一些蔬菜或肉末来增加口感。宝宝六个月之后家长给宝宝添加辅食的时候，要注意饮食的多样性，太过于单一会让宝宝身体内的元素缺乏，而且宝宝的肠胃也会受到影响。建议各种蔬菜和水果也都要吃，防止出现偏食的情况。
