患一年的缺铁性中度贫血

可以出现烦躁不安或精神不振，不爱活动，皮肤粘膜苍白，食欲减退等症状。另外，还可以出现注意力不集中，记忆力降低，反应慢，体重增长减慢，胃液分泌减低，小肠粘膜功能紊乱，舌乳头萎缩；严重的可以出现心脏扩大和杂音，诱发心力衰竭。

通常情况下，胃炎患者如果未及进行治疗，可能会导致中度贫血。具体情况分析如下：
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。常见的症状有头痛、眩晕、萎靡等，而胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常见的症状有腹胀、中上腹疼痛、反酸等，患有急性胃炎容易引起胃黏膜出血、胃炎相关并发症，如出血、穿孔等，都可以引起出血，出血时间长又不加以控制，进而导致中度贫血。

物也都是可以吃，没有关系的。要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重就要买点营养品吃了，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

中度贫血的血红蛋白为60—90g/L，红细胞数在200万-300万/mL。中度贫血时，不管是休息或运动都容易出现贫血的症状，如心悸、呼吸困难、头晕等。引起中度贫血的原因有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。

应该先查是什么原因引起来的，有缺铁性贫血与营养缺乏性，如果单纯的贫血，应该进一步查骨髓穿刺，贫血只是属于一种症状，因为针对不同原因进行治疗。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。

中度贫血是相对严重的，如果贫血是短时间内出现的或有心血管基础疾病，贫血症状会更重，可以表现为头痛，眩晕，失眠，多梦，耳鸣，记忆力减退，贫血，注意力不集中等神经系统的症状。