晚上好困好困才睡着,但半夜好容易醒来,一醒心跳就加...

会员15251364 女 28 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上好困好困才睡着,但半夜好容易醒来,一醒心跳就加速,脑袋控制不住想怎么还睡不着,怎么还睡不着,脑袋里好像要等着自己入睡似的,早上好早就会被一点小小的声响吵醒,一吵醒就好难再入睡,就像半夜醒来一样,还是想着快点入睡快点入睡,控制不了不去这么想,怎么办呀??还有,白天我又整天不受控制的想今晚会不会又睡不着,一想到睡不着,心跳就会加速,我到底要怎么办才能好好睡一觉啊??
曾经治疗情况和效果:

无

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刘海涛 医师 东马营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 122399
问题分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.
相关问答

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.

刘海涛医师内科东马营卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.

孙国秋医生会员内科郭庄国秋门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.

刘志娟医师内科河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,考虑这样的情况下,多考虑为免疫问题,平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。
意见建议:这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。祝您健康。

徐莉医生会员中医科山东中医药大学
擅长:中医