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谢谢医生的回复、
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。
白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。
病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.
病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.
病情分析: 心脏给全身供血减少.导致心跳加快的原因很多,有病理性的,也有生理性的
意见建议:有些心律不整是不用治疗的.只需要维持规律生活作息,放轻松少生气,妥善调适情绪和压力,就可以有效改善症状.
问题分析:您好,考虑这样的情况下,多考虑为免疫问题,平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。
意见建议:这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。祝您健康。