只有产后医生会通过各种检查以及综合评估胎儿是否存在有智力低下。只要形态结构正常，大部分都不会出现，有智力发育缺陷。通过彩超这个都不会检查出胎儿的大脑是否发育异常。平时要多摄取优质蛋白有助于胎儿大脑发育的。
选择海鱼有利于胎儿智商发育，首先是选含汞低的食草鱼，而不是食肉鱼，相比而言，日常多见的小黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等，都属于食草海鱼，体内汞的含量低，它们虽然没有金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等那样显得“高大上”，但其实DHA在鱼油中的比例并不低，可以说是物美价廉。
胎儿大脑发育孕妇在可以吃富含DHA的食物的，日常所食用的很多食物中富含DHA，可食用黄花鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳝鱼、花生、芝麻、核桃等来补充DHA。其次孕期均衡饮食，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物，少吃高糖食物。
孕期吃鲫鱼、苹果等对胎儿大脑发育好。
正常情况下，胎儿在孕早期和孕中晚期都是其大脑发育的重要时期，而孕妇就需要多食用一些富含健脑益智成分的食物，比如鲫鱼、苹果等富含锌和DHA的食物，能够起到增强大脑记忆力的作用。还可以吃鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸的食物。
另外，孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，可以有效改善孕妇的睡眠问题。
一般来说，胎儿的大脑发育其实各个时期都比较关键。
脑细胞的形成一般在怀孕前2个月，怀孕20周时，胎儿脑细胞迅速增殖，胎儿的听觉，嗅觉等神经系统也开始发育。此时，可以通过听一些舒缓的音乐，和孩子交流等方式适量地刺激胎儿，促进大脑发育。孕妈妈要注意保持预约的心情，早睡早起，避免熬夜，不要有过大的精神压力，保持平和的心态，适量吃新鲜的蔬菜水果，并清淡饮食，这样才有利于宝宝的正常发育。
首选富含锌的食物，比如鲫鱼，苹果等，可增强大脑记忆力。另外，鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分，非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物，对胎儿大脑发育也很有好处。
