春季在饮食上应该注意些什么呢?怎么...

匿名 男 20岁 已回复
春季在饮食上应该注意些什么呢?怎么科学的养生?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
已帮助用户: 139856
问题分析: 你好:考虑  到了春天我们体内的阳气开始生发,同时中医也认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃。
意见建议:建议你保持良好心态,多吃多吃些像葱、生姜、韭菜、蒜苗等这类性温味辛的食物,能很好的祈祷生发人体阳气的作用。类似的食物还有洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜等,在疏散风寒的同时,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。祝健康快乐!
相关问答

肛裂大多与便秘有关,是肛门粘膜损伤后没有正常愈合,合并感染形成了慢性溃疡。这样情况下肛裂恢复较慢。要多做提肛运动,进行肛门扩张的方法处理。清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便的松软通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肝炎饮食的注意事项如下:不要吃霉变食物,如玉米、大米、花生发生霉变,可以致癌。较重的肝脏疾病晚期,如肝硬化、肝癌晚期,可能出现肝性脑病,需限制蛋白质摄入。但肝脏、肝炎仍需摄入优质蛋白,如鱼、虾等,营养状况好,才可利于疾病的恢复。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

得了肾结石在饮食上应该注意清淡、忌高蛋白等。肾结石患者平时要以清淡的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物,这样有助于治疗和防止肾结石。但是,患者要注意忌口辛辣和刺激性的食物,如辣椒、烧烤等,对于口味偏咸的、含有丰富动物蛋白的、高脂肪的食物也要少吃,以免加重肾结石,防止影响身体健康。此外,患者要戒烟、戒酒。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

春季宝宝的饮食尽量多吃水果和蔬菜。尽量多吃些有营养和含钙量比较高的食物,春季一般宝宝容易发病,可以适当的增加个人的抵抗力。有时间可以多出去运动运动锻炼一下,多晒晒太阳,多做一些户外的运动。而且在宝宝的发育期间,饮食尽量合理化,尽量多喝些温开水,水果之类的食物。平时一定要注意健康的饮食习惯,避免吃一些生冷性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

溃疡性直肠炎大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关,恢复较慢,治疗后容易复发。如果有溃疡性直肠炎,就应该清淡饮食,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物,不要吸烟与喝酒,多喝水,多吃蔬菜和水果,及时到正规医院检查治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

出水痘时是不能吃肉桂的。肉桂也可以称为桂皮或官桂,经常作为五香调料。然而肉桂性大热辛甘,时纯阳组织可以助火、燥烈伤阴,不利于水痘的恢复。出水痘时不可以吃鸡蛋,小孩子在出水痘的时候,一定要以清淡饮食为主。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。