坐月子期间可以适量吃蛋糕,但不要吃得太多,因为蛋糕的制作过程中会加入色素,或者动物的奶油。如果吃得太多,会导致消化不良。适量补充蛋糕,能补充维生素A、维生素D和钙物质,因为奶油里面含有丰富的脂肪和蛋白质,适量吃能增强营养,提高身体免疫力。
剖腹产收腹带要绑一个星期左右。
由于产妇是通过剖腹产来生产的,可以使用收腹带来,防止伤口裂开和渗血,还不会引起肠粘连,能有效的收缩腹部和腰部,防止腰部下垂,维护子宫和盆底功能的正常,还能减轻腰酸背痛的症状,不要24小时一直绑,一周后便可解下。
建议产妇在伤口愈合期间要避免食用辛辣刺激的食物,注重饮食清淡。
需要哺乳的女性不要喝艾草水,因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内,使孩子的身体代谢速度变慢,影响肠胃功能,随意的服用艾草会危害孩子的身体健康,造成肠胃不适。
坐月子能吃鸡,老母鸡属阴,适合坐月子的产妇食用,鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,易被消化吸收,有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类,其对人体生长发育有重要作用,可以提高产妇机体抵抗力,是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉中也含有丰富的钙,坐月子的产妇可以通过食用老母鸡来补充钙元素。
顺产使用收腹带,要等四十二天之后,由于这42天是子宫恢复的关键时间,此时使用腹带不利于子宫复位,不仅可能达不到预期效果,还可能造成不良后果。收腹带太紧会导致腹部压力过高,影响正常血流,这对身体非常有害。
顺产的女性可以在产后10天使用收腹带,因为产后10天左右子宫就可以完全降至到盆腔内,因为过早的使用收腹带可能会影响子宫收缩,导致子宫收缩不良,所以应在产后一周到10天左右再使用。