孕中期，孕妇就开始有胎动的感觉，自觉得有胎动后，孕妇就有必要对胎动进行日常监控，早，中，晚均需数胎，若胎动发生显著改变，需住院复查、听诊胎心、B超等，观察胎儿有无异常。
在这个阶段中，孕妇要特别注意自己的健康，因为这段时期是决定妊娠结局好坏的一个关键时期，也是影响胎儿生长发育最关键的时刻。孕中期要进行一些较为重要的体检，例如唐氏筛查，四维彩超等、糖尿病诊断试验后进行产检，还要经常监测血压、尿常规等，血常规及其他检查。孕早期妊娠反应会影响到孕妇的身体健康状况和生活质量，因此要及时进行处理。孕中期，早孕反应减轻，孕妇在饮食上需注意调控，以免体重增加过快。
孕中期需要注意以下几方面的事项：
1、应该定期检查，在此期间，应该每4周检查一次。
2、要重视怀孕16~20周期间的唐氏筛查，不能超过这个时间段做唐氏筛查。
3、孕22、28周，要注意对胎儿进行一次系统的超声检查，筛查胎儿是否有结构异常。
4、注意数胎动。除了产前检查，胎动是孕妇自监测胎儿在宫腔内是否缺氧的重要方法。
5、注意控制体重。在此期间，由于胎儿生长发育迅速，羊水和胎盘也在增多，所以体重增加明显，但也不要暴饮暴食，否则容易造成体重增加过多，影响胎儿的生长发育。
孕中期的饮食，提倡仍然是要有均衡的饮食，以及在全面的营养摄入。首先要保证有充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及膳食纤维的摄入，碳水化合物要占到饮食总量的50%-60%，也就是一半左右。但是由于妊娠中期容易发生妊娠糖尿病，避免血糖过度升高，在碳水化合物中，要使用一些粗粮、杂粮等，避免精米和精面过多摄入。
在孕早期饮食上需要注意补充优质蛋白和补充足量的叶酸，尤其早餐更重要，喝粥咸菜营养是不够的，优质蛋白可以多吃一些，像鱼肉、瘦肉以及排骨，建议煲一些汤来喝，比如用鱼肉煲豆腐汤，豆腐是含有高钙质的食物，有助于补充孕妇所需要的钙质。
病情分析： 你好！孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人参、桂圆，以及罐头食品，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
