高血糖人群能吃姜吗

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我最近血糖偏高,听说生姜可能影响血糖,想确认能不能吃、吃多少,以及饮食还需注意什么。
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孙鹏飞 医师 驻马店市中医院内科 三级甲等
擅长:狼疮,干燥综合征,成人斯蒂尔病,混合结缔组织病,白...
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可以适量吃生姜。生姜含糖量较低,正常烹调用量通常不会明显升高血糖,也没有必要完全忌口。但不能把生姜当作降糖药物,不能用它替代正规治疗。正在使用胰岛素或降糖药的人,不要自行增加摄入量或调整药量。
日常可把生姜用于炒菜、炖汤或调味,优先选择清淡、少油少盐的烹饪方式。若喝姜汤,应控制饮用量,避免加入红糖、蜂蜜,也不要把姜汤当水大量饮用。建议吃后结合个人血糖变化观察耐受情况,血糖控制不稳定时应咨询医生或营养师。
饮食管理的重点是控制总能量和精制碳水摄入,而不是简单禁食某一种食物。主食可选择糙米、燕麦、杂豆、玉米等适量食用,馒头、面条和粥并非绝对不能吃,但应控制分量并搭配蔬菜、蛋白质。坚果可以少量吃原味品种,不宜过量或食用盐焗、糖衣产品。同时应规律进餐、坚持运动,并按医嘱监测空腹及餐后血糖。
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意见建议:你好。建议饮食上多蔬菜,少吃肉,尤其少吃蛋黄,蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急,不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药,如果不用服药的话就注意定期量血压。

徐清芝医师儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室
擅长:小儿内科

问题分析:你好,蜂蜜中含有糖分,糖尿病患者应该拒绝食用,但是蜂胶中含有很多微量元素,对身体有好处,对糖尿病的人群益处更多
意见建议:建议应该考虑食用蜂胶,而不是蜂蜜,这样才能对身体健康起到帮助的作用

唐宝于医师内科锦州市凌河区紫荆街道社区卫生服务中心
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

指导意见:建议平时注意少食含淀粉 高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼

李其辉医师内科于都县仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

高血糖不能喝酒,有高血糖的时候,白酒,啤酒和葡萄糖酒都不能饮用。这些酒类饮料中的酒精成分,也属于碳水化合物,会影响到葡萄糖的代谢,导致血糖升高。如果有糖尿病的时候,戒烟戒酒是基本要求之一,配合控制饮食,合理运动,以及适量的药物治疗,才能控制血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

指导意见:你好,有无花果,火龙果,少量的苹果。橙子,木瓜。

佘朋军医师内科石家庄市鹿泉区大河镇中心卫生院
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,低血压,心肌缺血,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压

指导意见:你好,这个是可以吃的,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

张宝国副主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长类风湿性关节炎,痛风,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,干燥综合症等疾病的诊断与治疗。